Занятия спортом

Я с утра 182см а вечером 180...мне ща 18 лет.. я подросту до 182 или так и останусь 180см??!

Если постоянно висеть на турнике, заниматься зарядкой или фитнесом, не курить, то ещё можешь подрости.
Анастасия Сидорова
Анастасия Сидорова
1 686
Лучший ответ
позвоночник в течении дня растягивается и сжимается, а растут люди в среднем до 27 лет
180 см - стандартный рост. Скелет растет до25 лет. Если хочешь его увеличить - не слушай тех, кто советует висеть на турнике. Гимнасты всю жизнь на турниках болтаются, а рост у них ниже среднего. Например у А. Немова -174 см.
тянись в прыжке кончиками пальцев в небо, делай таких "выпрыгиваний-вытягиваний"от100 до 200 в день - за год вырастешь на 8 см. Проверено мною на личном опыте в юном возрасте.
А ты думаешь почему баскетболисты такие высокие - на турниках болтаются много?
у меня рост 190см. После тренировки по пауэрлифтингу у меня рост то 189, то 188. Это нормально, т. к. растояние между позвонками сужается, а ночью позв. расправляется. вот так вот.
так и останешься с утра 182, а вечером 180. Это у всех людей так - позвоночник за день усаживается. Что бы узнать растешь или нет меряй рост утром, это настоящий рост. Советую мышцы спины укреплять.
В принципе все оветы хороши... но не забывай, что наследственность все таки на первом месте, посмотри на рост отца, думаю, ниже его не будешь, придется подождать до 22-25 лет...
Под вечер все становятся ниже, и так будет всегда потому что ты ходишь ходишь.... и кажится там какаета вода скапливается или что чесно не помню! а ты ещё вырастишь...

Похожие вопросы