После отжиманий болит плечо

Я решил заняться спортом и начал отжиматься. 10 подходов по 15 в сумме за день, через 2 недели начал по 10 подходов по 20 и через неделю начало болеть плечо, когда отжимаюсь. Когда не отжимаюсь какое неприятное ощущение в плече и предплечье решил отложить занятия ненадолго, но вот уже прошло полторы недели, а отжиматься всё арвно не могу т.к. болит левое плечо. С чем это может быть связано, пройдет это или лучше обратиться к врачу?