Является ли пробежка на 6 км. экстремально большой в 35 лет?

ну вобщето нет, но если вам тежеловато, то зачем насиловать организм, лучше начать с 3-4км, а потом постепенно увеличивать.
а то что в армии были нагрузки побольше так этож когда было?
а вобще это очень зависит от количества лишнего веса

Нет конечно.

Я, после бурной спортивной молодости, долго вообще ничего не делал. Заплыл жиром. И вот в 37 решил, что надо возвращать физические кондиции и начал бегать. Так вот, смог пробежать я только 300 метров (а в 18 лет бегал марафон) . Так вот через год уже спокойно пробегал 12-15 км. В 40 опять пробежал марафон. Но больше не бегал - возраст всё ж не тот. Сейчас мне 58. Вечерами бегаю через день трусцой по 5 км.

Нет конечно! Моему отцу уже за 40 и он столько бегает!

У нас офицеры вместе с нами бегали по 15 км )) А вообще смотри сам, смотря как себя чувствуешь ))

объективно? - нет. После 30 лет организм хорошо работает на выносливость, люди начиная бегать в этом возрасте, охотно бегают на объем - марафонский, супер марафонские (100км) и ультра-марафонские (сутки) дистанции. Тип психики определяет пристрастия в беге;) . субъективно - может быть. Повторюсь, психика рулит. Один спринтер по натуре, ему и 2км - перебор:) . Насчет армии - грузят голову, а больше 10км "бегали" по пальцам пересчитать. Марш-бросок на 30км как страшный сон. Теперь так уже не кажется. Но теперь голову никто не греет:) . (только, это самое, есть правила набора километража для новичков - наплевав на них можно и поломаться от бега!)

нет конечно. Знаете сколько 40-летних бегают марафона? ! много=)) причём очень быстро

Нет для тренированного.

Если вы всю жизнь спортом занимались, то нет. А вот если в первый раз бежите, то будьте осторожней-это уже экстрим!

конечно же нет))))))))) )
все отлично... .
это наоборот говорит о том, что ваш огранизм здоров))))))))))))

Всё зависит от вашего уровня подготовки.

Конечно же нет, только надо не бежать очень быстро), а если человек тренированный то можно и быстро)

Смотря какой темп. 6 км за 30-40 минут - нормальный результат для неспортсменов.