Занятия спортом

бегаю каждый день по 6 км за 35 мин, по снегу....это норм по времени или медленно?

респект за то что можешь, а на время забей, но оно хорошое
Дашуля Шевелюк
Дашуля Шевелюк
4 505
Лучший ответ
если скажут что медленно, то ты будешь стараться быстрее пробегать?
а если скажут что твой результат очень хороший, то ты сбавишь темп?
или ты хвалишься?
что ты хочешь добиться своим вопросом?
для каких целей бег? для похудения? или готовишься выполнить норматив в школе? или к чемпионату России? или к олимпийским играм?
Елена Камдина
Елена Камдина
31 806
еще бы возраст Ваш узнать тогда и можно было бы ответить полноценно, а так в принципе, если Вы молоды и не болеете, то нет - надо быстрее. и кста, на покрытие как правило большую скидку не делают.

График пробегания марафона из таблице приведенной ниже
    1км       5км        10км       15км       21,1км      30км       42,195км
    3,45     18:45       37:30       56:15     1:19:07    1:52:30      2:38:14
    3,50     19:10       38:20       57:30     1:20:52    1:55:00      2:41:45
    3,55     19:35       39:10       58:45     1:22:38    1:57:30      2:45:16
    4,00     20:00       40:00      1:00:00   1:24:23    2:00:00      2:48:47
    4,05     20:25       40:50      1:01:15   1:26:09    2:02:30      2:52:18
    4,10     20:50       41:40      1:02:30   1:27:54    2:05:00      2:55:49
    4,15     21:15       42:30      1:03:45   1:29:39    2:07:30      2:59:20
    4,20     21:40       43:20      1:05:00   1:31:25    2:10:00      3:02:51
    4,25     22:05       44:10      1:06:15   1:33:10    2:12:30      3:06:22
    4,30     22:30       45:00      1:07:30   1:34:56    2:15:00      3:09:53
    4,35     22:55       45:50      1:08:45   1:36:41    2:17:30      3:13:24
    4,40     23:20       46:40      1:10:00   1:38:27    2:20:00      3:16:55
    4,45     23:45       47:30      1:11:15   1:40:12    2:20:30      3:20:26
    4,50     24:10       48:20      1:12:30   1:41:58    2:25:00      3:23:57
    4,55     24:35       49:10      1:13:45   1:43:43    2:27:30      3:27:28
    5,00     25:00       50:00      1:15:00   1:45:29    2:30:00      3:30:59
    5,10     25:50       51:40      1:17:30   1:49:00    2:35:00      3:38:00
    5,20     26:40       53:20      1:20:00   1:52:31    2:40:00      3:45:02
    5,30     27:30       55:00      1:22:30   1:56:02    2:45:00      3:52:04
    5,40     28:20       56:40      1:25:00   1:59:33    2:50:00      3:59:06
    5,50     29:10       58:20      1:27:30   2:03:04    2:55:00      4:06:08
    6,00     30:00      1:00:00    1:30:00   2:06:35    3:00:00      4:13:10
Дмитрий Ерохин
Дмитрий Ерохин
12 316
это вполне норм
Lena Shably
Lena Shably
11 410
Незнаю знаю что за пол часа летом с хим защитой калашом флягой группой (65 человек) пробегали за 30 мин
Инна Коровина
Инна Коровина
3 283
ты идиот, вопрос то ты семь км за 50 минут пробегаешь то 6 км за 35 минут, где-то пишешь что тебе 16 лет а где-то 17
К *
К *
799