Есть ли смысл в 25 лет качать мышцы,или уже поздно?Мне надо плечи подкачать и сделать их по шире.Будет ли эффект?

Ты чё !!!Офонарел? Уменя занимаеться в зале мужик-ему 62 года! У него жим лёжа 140 кг (рабочий), фигура как у бога! Не распускай сопли! Если что в личку! Сопля! 25 лет, а уже вопросы задаёт, вроде он старичьё!И не обижайся! Удачи!

Никогда НЕ ПОЗДНО!

лучше всего кач идет в 30-35 лет

Качай, бодибилдинг принимает людей в любом возрасте!

Конечно есть, самый что ни на есть смысл, ведь после 25 лет тебе уже не надо переживать за рост и развитие организма и все что ты ешь будет идти либо в жир либо в мышцы если ты будешь заниматься, а не будешь заниматься сопъешься полюбому. Можно делать тяжелые упражнения типа приседаний и становой тяги в 25 лет

Будет.

В самый раз. Эффект должен быть.

Не поздно. Эффект будет

не поздно, поздно уже, когда тебе более 42 лет

Я конечно младше тебя на много, но смысл есть! А смысл в том что у тебя тело полностью сформировано, и скелет тоже также взаимодействует рост. И время тебе нужно меньше чтоб добится результата. Так что смысл есть, чтоб шире были плечи надо посещать бассейн хотябы три раза в неделю по часу, а чтоб подкачать обойтись можно брусьями и турником.

никогда не поздно .. подкачивался с 13 лет, запускал, опять заново-но если тренировать месяца 2-3 эффект будет главное не жрать анаболики...

вот эт ты загнал - это все одно что я скажу а есть ли смысл вообще жить или заниматся или поити нах. . повесится !!!

Главное не перетруждаться поначалу, и работать над связками, суставами и гибкостью. Иначе же только травм нахватаешься и толку не будет. Первые полгода только офп с минимальными отягощениями - со стороны это смотрится как тренировка для инвалида или дистрофика.
Без адекватного укрепления Опорно Двигательного Аппарата силовые тренировки приносят только вред.

Конечно начинай!!!! Сам пошел заниматься в этом возрасте, за 2 года набрал 12 кг чистой мышечной массы, так что успехов!

Спортом заниматся ни когда не поздно, дерзай и у тебя все полкчится.

хахахаха ты что! ? конечно никогда не поздно, ты еще молодой.. . их накачать можно за 2 года, а за 3 ты можешь таким стать, каким и не мечтал.. . если будешь должно относиться к тренировкам.