подскажите пожалуйста вредно ли в 14 лет пить протеин????

в 14 лет не стоит пить пока протеин. кушай просто побольше)))

я балдею от ответов...

Когда познакомишься с девушкой, узнаешь. Отвечаю из чужого опыта.

нет не вредно) от него ещё никто неумерал)
в меру его надо пить и покупать хороший)
если попадётся подделка мб вреден
хотя в твоём возросте просто по больше еш тыж не 90кг весиш чтоб из еды было трудно получать нужное кол-во белка

Ты что уже жмёшь лёжа 100 минимум, и гантели по 24 кг используешь, и занимаешься не менее 3 лет! И питаешься правильно и по многу! И тебе невозможно проглотить такого количества обычной пишщи, так как тебе уже надо сьедать в день не менее 6000 ккал? Нет!!!! Тогда какого хрена ты на полки с добавками смотришь-думаешь это панацея для накачки мощных мышц, не делая ничего? Нет уважаемый! Работать и работать-научиться правильно и мощно тренироваться, правильно питаться, правильно строить тренировки, а вот потом и изучать добавки! И не слушайте тут умников, которые говорят, что от этих добавок на пол-шестого... Это люди, у которых познания в спорте пошли не далее дивана! Удачи! Если что... в личку!

Да

Нет не вредно покупай и пей и не слушай всяких умников!!!

"arkadij rondarev Меню пользователя на ответах Гуру (3945)13 минут назад (ссылка)
Нарушение! Нарушение! Подарить стикер! NEW
Когда познакомишься с девушкой, узнаешь. Отвечаю из чужого опыта. "
Чувак прав, оккуратнее с этой фишкой, Годам к 40 будешь жалеть. Если качаешся, качайся в чистую, а белок есть и не таблеточный, раки к примеру...