Начали болеть коленные суставы.Даже при ходьбе отдает болью.Приседаю,встаю,тоже больно.

возможно вы слишком много занимаетесь фитнесом! У меня такое было. Я не занемался фитнесом все было хорошо а когда начал заниматся начали болеть мыжцы и колени! я завязал с фитнесом и все стало нармально! теперь занимаюсь но по чучуть и никаких болей!

возможно вы продули колени, а может это соли начили свою работу, и тем не менее продолжайте занятия, делайте согревающие растирания на колени и обязательно их бинтуйте, по возможности на короткий промежуток времени снизить нагрузку! удачи!

Баня. Берёзовый веник. Если это начало боли, можно поправить за месяц. Потом будет сложнее. Врачи говорят: "Колени болят у всех"

Скорее всего у вас в организме нехватает витаминов,, скажем кальция,
попробуйте Кальцимин оч хорошее средство,..

Вариантов более 40. Какой из них будет Вашим - Вам сообщит врач-ревматолог.
Для начала назначат анализ крови на ревматоидный фактор и мочевую кислоту.
Медлить с визитом к врачу не стоит, так как если симптомы появились после простудного заболевания, скорее всего это проявление ревматоидной атаки, без лечения может перейти на другие крупные суставы (плечи, тазобедренные) .
Если в последнее время не было простуд, возможно Вы сменили тип нагрузок - стали больше бегать по дорожке, давно не меняли беговые кроссовки, стали приседать с утяжелением, что-то из этого спровоцировало воспалительный процесс. Дайте месячный отдых и попробуйте вернуться к занятиям. Смените кроссовки. Пройдите тест по подбору кроссовок - наберите "ОБУВЕД" в Гугле.

мне биксекам, мовалис (?) помогли вроде.. . но вообще лучше к врачу сходить наверное

на артрит смахивает, но это мое мнение

Болезнь крови, плохая работа почек, употребление животного белка или малого количества чистой воды.
Подумайте, что из этого могло повлиять.
Патогенез - накопление мочекислых соединений в организме, в частности в суставах.