Занятия спортом
	
		
		
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
			
	
		
			Ну раз заговарили...Мне 15 лет не рано ли мне начать качаться? Или как?)
начинай.
				
							самый раз, только в становой тяге не сильно усердствуй
				
							нe рaно.
				
							нормально 
я в 13 начинал а в 17 закончил т. к поселился в общаге, а там бухло, девочки и т. д
				
							я в 13 начинал а в 17 закончил т. к поселился в общаге, а там бухло, девочки и т. д
нормально, хотя. . я бы на твоём месте до 16 пока что годик поотжимался и по подтягивался, когда 10 раз подтянуться и раз 10 хотя бы на брусьях сможешь, тогда иди в зал. ну можешь и щас, но нужен профи, который помог бы тебе по началу!
				
							все. поздно. раньше надо было начинать, а сейчас ты уже старый! :)))
				
							уже время, я качаюсь с 13 лет
				
							лучше боевыми займись, прокачаться потом успеешь
				
							рано сынок рано
				
							я думаю рановато
				
							уххх я щас на твою фотку смотрю ...качаться никогда не бывает рано!!!
				
							Сегодня уже поздно, а вот завтра прям с утра!
				
							Рано, качаться только с 22 вроде
				
							самое время, в этом возрасте быстрее мышцы растут, только отдыха давай достаточно
				
							Качайся, только все нужо делать в меру. Главное не надрывайся, чтобы не заработать травму или грыжу. 
Отжимайся, подтягивайся, делай разные упражнения - тоже полезно. Чтобы накачать грудь, больше отжимайся "сердечком" (руки не широко расставляешь, а максимально близко друг к другу) .
Развиваться и совершенствоваться никогда не поздно, главное во всем ЗНАТЬ МЕРУ.
				
							Отжимайся, подтягивайся, делай разные упражнения - тоже полезно. Чтобы накачать грудь, больше отжимайся "сердечком" (руки не широко расставляешь, а максимально близко друг к другу) .
Развиваться и совершенствоваться никогда не поздно, главное во всем ЗНАТЬ МЕРУ.
Все зависет от того чего ты хочеш достич от качания? 
Силу, накаченое тело, тело чтобы девушек соблазнять?? ?
найди сперва цель в этом деле !
 
Еслив силу то прямая дорога тебе в тяжолую атлетику или пауэрлифтинг. И тут тоже разногласие ТА - это ловкость, гибкость, выносливость + сила. Пауэрлифтинг - тупо большой объем силы ! +к этому соревнования, слава, деньги, уважение, девушки.
 
Накаченое тело то дорога тебе в зал для бодибилдеров и главное чтобы грамотный тренер был. Возрост подходяший чтобы развивать тело и можно очень хороших результатов достич без химии. Но опять же главное чтобы был тренер с мозгами а не тот у которого заместо мозга кость в голове.
 
Чтобы цеплять девушек то сходи в магазин купи себе кеды, гири 2, 8 . 16 кг и вперед. Зарядка + бег + работа с гирями = девушки твои и здоровье твоё крупче чем других !
 
Вообшем определись чего ты хочеш для начала а потом выберай !
				
							Силу, накаченое тело, тело чтобы девушек соблазнять?? ?
найди сперва цель в этом деле !
Еслив силу то прямая дорога тебе в тяжолую атлетику или пауэрлифтинг. И тут тоже разногласие ТА - это ловкость, гибкость, выносливость + сила. Пауэрлифтинг - тупо большой объем силы ! +к этому соревнования, слава, деньги, уважение, девушки.
Накаченое тело то дорога тебе в зал для бодибилдеров и главное чтобы грамотный тренер был. Возрост подходяший чтобы развивать тело и можно очень хороших результатов достич без химии. Но опять же главное чтобы был тренер с мозгами а не тот у которого заместо мозга кость в голове.
Чтобы цеплять девушек то сходи в магазин купи себе кеды, гири 2, 8 . 16 кг и вперед. Зарядка + бег + работа с гирями = девушки твои и здоровье твоё крупче чем других !
Вообшем определись чего ты хочеш для начала а потом выберай !
нет! как раз в самый раз, я в 14 начал, а в тренажерке сказали что надо было еще раньше приходить)
				
							Похожие вопросы
- для начинающего мальчишки 15 лет с каких добавок можно начать. он дополнительно еще занимается спортивными танцами
 - мне 15 лет, хочу начать качаться, рост 165, если начну качаться рости еще буду или нет?
 - Народ, кто подскажет, мне 16 лет, рост 181, вес 87. Хочу начать качаться.
 - мне 15 лет а у меня рост метр 160 ,я каждый день качаюсь в спорт зале ,может быть такое что из за качалки у меня рост не
 - можно ли качаться в 15 лет при росте 165 см?
 - Можно качаться в 15 лет?
 - Как начать качаться в 16 лет ?
 - Начать качаться в 17 лет
 - Помогите! Хочу начать качаться... Мне 15 лет... помогите создать программу тренировки + какие веса выбрать лучше
 - Если в 15 лет начать качаться железом, остановится ли рост?