Занятия спортом

Ну раз заговарили...Мне 15 лет не рано ли мне начать качаться? Или как?)

начинай.
Татьяна Хилько
Татьяна Хилько
6 181
Лучший ответ
самый раз, только в становой тяге не сильно усердствуй
нe рaно.
********** Елена
********** Елена
35 342
нормально
я в 13 начинал а в 17 закончил т. к поселился в общаге, а там бухло, девочки и т. д
нормально, хотя. . я бы на твоём месте до 16 пока что годик поотжимался и по подтягивался, когда 10 раз подтянуться и раз 10 хотя бы на брусьях сможешь, тогда иди в зал. ну можешь и щас, но нужен профи, который помог бы тебе по началу!
все. поздно. раньше надо было начинать, а сейчас ты уже старый! :)))
уже время, я качаюсь с 13 лет
лучше боевыми займись, прокачаться потом успеешь
Элина Маг
Элина Маг
543
рано сынок рано
я думаю рановато
уххх я щас на твою фотку смотрю ...качаться никогда не бывает рано!!!
Сегодня уже поздно, а вот завтра прям с утра!
Zafail Gabdurahmanov
Zafail Gabdurahmanov
356
Рано, качаться только с 22 вроде
самое время, в этом возрасте быстрее мышцы растут, только отдыха давай достаточно
Качайся, только все нужо делать в меру. Главное не надрывайся, чтобы не заработать травму или грыжу.
Отжимайся, подтягивайся, делай разные упражнения - тоже полезно. Чтобы накачать грудь, больше отжимайся "сердечком" (руки не широко расставляешь, а максимально близко друг к другу) .
Развиваться и совершенствоваться никогда не поздно, главное во всем ЗНАТЬ МЕРУ.
Все зависет от того чего ты хочеш достич от качания?
Силу, накаченое тело, тело чтобы девушек соблазнять?? ?
найди сперва цель в этом деле !

Еслив силу то прямая дорога тебе в тяжолую атлетику или пауэрлифтинг. И тут тоже разногласие ТА - это ловкость, гибкость, выносливость + сила. Пауэрлифтинг - тупо большой объем силы ! +к этому соревнования, слава, деньги, уважение, девушки.

Накаченое тело то дорога тебе в зал для бодибилдеров и главное чтобы грамотный тренер был. Возрост подходяший чтобы развивать тело и можно очень хороших результатов достич без химии. Но опять же главное чтобы был тренер с мозгами а не тот у которого заместо мозга кость в голове.

Чтобы цеплять девушек то сходи в магазин купи себе кеды, гири 2, 8 . 16 кг и вперед. Зарядка + бег + работа с гирями = девушки твои и здоровье твоё крупче чем других !

Вообшем определись чего ты хочеш для начала а потом выберай !
нет! как раз в самый раз, я в 14 начал, а в тренажерке сказали что надо было еще раньше приходить)