Вопрос к спортсменам, или к тем, кто как-то связан со спортом. Вопрос о жиросжигателях.

Ну жиросжигатели бывают разные.
Для начала скажу о липотропиках, в частности это L-карнитин. Абсолютно полезная вещь, улучшает жировой обмен. Пила сама. Принимается 3 раза в день, в дни тренировок один из 3 раз приходится перед тренировкой. Улучшает общее самочувствие, силу и выносливость, позволяет больше выкладываться на тренировке, при похудании вес не останавливается. Если его пить лежа на диване и ждать чуда, то ничего не произойдет. Работает только при диетах или тренировках.
Собственно жиросжигатели. Их эффект основан на нескольких действиях
1.Мочегонное
2.Энергетик
3.Стимуляция щитовидной железы
4.Термогенный эффект
5.Снижение аппетита.
6.Снижение усвоения пит. веществ
Ну с мочегонным действием все понятно, предотвращает развитие отеков при быстром похудании, так же позволяет о чудо, увидеть движение стрелочки на весах. При здоровых почках абсолютно бесполезная вещь и самообман ИМХО.
Энергетик. От некоторых жиросжигателей случается "приход". Через некоторое время после приема превращаешься в белочку и тренажерка просто необходима.
Стимуляция щитовидной железы. Повышение выработки ее гормонов непосредственно влияет на худобу. Но тут есть опасность заработать тиреотоксикоз, или наоборот после прекращения приема жиросжигателей стать еще жирнее чем раньше. Поэтому следует избегать жиросжигателей, содержащих гормоны щитовидной железы. Однако, очень позитивный эффект оказывают гугглстероны. Растительное вещество, стимулирующее щитовидку. Сама пила, могу сказать что обмен веществ стал быстрее. Сессия только что была, жрала всякую хрень тоннами а вес не увеличился. Спасибо гуглы) Принимать их нужно курсами не чаще 2 раз в год.
Термогенный эффект. Повышается выработка тепла, увеличивается расход калорий. Ну как бы все круто.
Со снижением аппетита тоже понятно.
Так же некоторые препараты снижают усвоение углеводов и жиров. Ну тут тоже все понятно.

Чтобы выбрать жиросжигатель нужно 1.Не экономить, дешевле 1500р вообще отметаем, а лучше рассчитывать сразу на 3000.
2.Читать состав. Используется по несколько веществ, вызывающих вышеперечисленные эффекты. Разные их комбинации и предоставляют многообразие жиросжигателей.
3.Обследоваться. При хоть каких-то проблемах с щитовидной, сердцем, почками, печенью или еще каких-то серьезных заболеваниях жиросжигатели пить НЕЛЬЗЯ. Ну или же выбирать более мягкие (Например при проблемах с сердцем отдать предпочтение жиросжигателю на экстракте зеленого чая, а не на кофеине) , но тогда уж проще своим силами похудеть.

Ну вот как-то так)

чувачёк, к этому пляжному сезону ты ТОЧНО не успеешь :)))
жиросжигатели жрать мало, надо брушить! если начнешь сейчас, то к следующему пляжному сезону будет кое-какой эффект
"как принимать" - вообще тупой вопрос, это зависит от того что именно ты жрешь
в любом магазине спортивного питания тебе все расскажут, Э я бы посоветовал что-нибудь с L-карнитином

правильно подобранная диета действует круче любого жиросжигателя!! ! книга - Сьюзан Клейнер- СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ ПОБЕДИТЕЛЕЙ

Как бы сядь на диету, а хотя не успеешь. А во идея! Не ешь ничего 2 недели и часто плавай. Плавание очень хороо сжигает жир кста. И нечего было всю зиму жрать!))

ты самый красивый .самый обоятельный. и привлекательный. помни об этом. а от всякой каки пися стоять не будет

троюродный брат моего знакомого из владивостока когда-то лет 10 назад по-моему это пробовал и кажется ему помогло