Вы делаете зарядку по утрам???

Стараюсь делать, но как правило не хватает времени.. .
А вот что я делаю практически каждое утро - кручу обруч минут 10...)
Во первых физическая нагрузка не очень высокая, что на мой взгляд оптимально для не до конца проснувшегося организма, во вторых - попутно я могу говорить по мобильному телефону или писать смс, что обычно и делаю, и в третьих, и это самое главное - эффект потрясающий! ) Всем девушкам рекомендую!))

Бросил лет 10 назад!

Я бегаю по утрам мне этого достаточно + фитнесс 2 раза в недею

минимальную - сурья намаскар а дети и муж еще отжимаются

А я делаю, зато потом весь день хорошее настроение))

Никогда, лень.

делаю иначе хожу как сонная муха

ну не совсем зарядку и не совсем по утрам)) ) просто в универе огромные очереди в лифт и приходится пешком на 11 этаж подниматся

Очень стыдно, но по утрам о зарядке я только думаю.

Легкую чтобы проснуца, больше некогда, тока руками помахать да поприседать

К сожалению нет!

Я 7 лет не пил, не курил, наркотики не употреблял, девушек не знал, зарядки делал.
А потом пошел в школу.. .
Хехе...

К сожелению нет. А ты? И вообще не царское это дело.

Никогда. Я считаю, что она мне ни к чему. Хотя раньше я занималась спортом и зарядку приходилось делать каждый день, и не только. Были еще и тренировки.

Нет (((((((((((((

Конечно делаю а как без этого.