Занятия спортом
у меня s образный сколеоз первой степени и стояние левой лопатки(крыловидная) я занимаюсь 2месяца втренажёрке стоит ли??
в вашем состоянии НЕЛЬЗЯ заниматься с повышенной нагрузкой! , для вас желательно занятия ЛФК, С МАССАЖЕМ И ПЛАВАНИЕМ!
с этим ко врачу!!! только он решит
к врачу лучше не ходить ( при условии что при ваших тренировках вы не чувстуете себя плохо) Ибо врач чисто как врач просто обязан вас либо отговорить, но в любом случае не согласитья. Лично у меня кифосколиоз 2 ст, и я тоже занимаюсь уже почти 2 мес в качалке. И вообще, качалка полезна любому, главное делай с правильной техникой
Так чего ж ты раньше у врача не спросил? Бегом к нему!!!!
плавание очень помогает, а в тренажерке посоветуйтесь с тренером, объясните ситуацию и попросите помочь вам составить программу занятий индивидуально под вас.
Плыви ко врачу!
плавание гребля водное поло. И для здоровья очень полезно в целом и для спины в частности. а уж про широкие плечи у таких спортсменов особенно грбчов и говорить нечего -лутшие виды спорта дял развития атлетичной фигуры и широкоплечей спины. А тренажорка скорее для набора мышечной массы (и не факт что при этом будешь красиво выглядеть либо для анбора силы) у некоротых качков реально классные фигуры но это не каждому дано и проблемы со спиной будут на 99 процентов если будешь заниматься в зале.
з. ы. согласен с человеком что полюбому надо сходить к врачу просто проконсультироваться
з. ы. согласен с человеком что полюбому надо сходить к врачу просто проконсультироваться
Похожие вопросы
- Как избавиться от целлюлита первой степени на ягодицах? Как я знаю, помогает бег... Ещё что?
- Занимаюсь на турниках. Стоит ли в день отдыха добавлять Бег?
- Ребят, подскажите, плиз. Я вчера позанималась спортом, а сегодня все тело болит. Сегодня можно заниматься или не стоит?
- Сколеоз ~ Жим штанги
- Купила абонемент на фитнес.Спортом не занималась раньше.Сколеоз, невроз был.Хочу похудеть на 6-7 кг. Что посоветуете?
- Врачи поставили диагноз Артрозо артрит коленного сустава 2 степени. Подскажите каким видом единоборств можно заниматься
- Торчат лопатки
- Можно ли накачать пресс за 1.5-2месяца если можно, то подскажите систему какую-нибудь и диету.
- Стоит ли заниматься каждый день в качалке?
- Не получается свести лопатки во время подтягиваний