Занятия спортом

у меня s образный сколеоз первой степени и стояние левой лопатки(крыловидная) я занимаюсь 2месяца втренажёрке стоит ли??

в вашем состоянии НЕЛЬЗЯ заниматься с повышенной нагрузкой! , для вас желательно занятия ЛФК, С МАССАЖЕМ И ПЛАВАНИЕМ!
ГН
Григорий Никитин
34 935
Лучший ответ
с этим ко врачу!!! только он решит
AK
Alex Kazemyr
23 577
к врачу лучше не ходить ( при условии что при ваших тренировках вы не чувстуете себя плохо) Ибо врач чисто как врач просто обязан вас либо отговорить, но в любом случае не согласитья. Лично у меня кифосколиоз 2 ст, и я тоже занимаюсь уже почти 2 мес в качалке. И вообще, качалка полезна любому, главное делай с правильной техникой
Так чего ж ты раньше у врача не спросил? Бегом к нему!!!!
плавание очень помогает, а в тренажерке посоветуйтесь с тренером, объясните ситуацию и попросите помочь вам составить программу занятий индивидуально под вас.
Плыви ко врачу!
плавание гребля водное поло. И для здоровья очень полезно в целом и для спины в частности. а уж про широкие плечи у таких спортсменов особенно грбчов и говорить нечего -лутшие виды спорта дял развития атлетичной фигуры и широкоплечей спины. А тренажорка скорее для набора мышечной массы (и не факт что при этом будешь красиво выглядеть либо для анбора силы) у некоротых качков реально классные фигуры но это не каждому дано и проблемы со спиной будут на 99 процентов если будешь заниматься в зале.

з. ы. согласен с человеком что полюбому надо сходить к врачу просто проконсультироваться