мышечные волокна

могут) все у всего есть придел)

Они и появляются новые и срастаются старые, которые ты разорвал занимаясь!

количество мышечных аолокн не увеличивается, а остается неизменным. Говорят, что гормон роста, как допинг- увеличивает количество волокн, но мне это сомнительно.

по одной из теорий если не рвать то имеющиеся уввеличиваються, а по другой если их равать то наростаю тновые.
про 3ей их одно и тоже количество и они нарастают- увеличиваються ыв размере
По моей рвать это потом долго не ходить в качалку.
и ключивой момент который я понял за 3 года качача, это точто коституцию можно переплюнуть толькостеройдами итд.
У нас в шараги ни кто нетравился, и периуд кача был один и тотже но у одного мышципухнут как надрожях ау меня нет но максимальный вес был за мной.
я так понял что имеет значения скорость за подход. но видемо все индивидуально
я такпонял

количество мышечных клеток определено при рождении (как и жировых, кстати) Меняется только их размер. Изменить это способно лишь только введение Соматотропина, гормона роста.

без достаточного кол-ва белка волокна бутут разрываться, а потом сростаться, НО мышца расти не будет.. .
она будет просто становиться каменной

а с достаточным кол-вом белка ткани будут разрываться, а потом разбухать, но в то же время будут новые появляться