Занятия спортом

Если висит живот но накачать пресс, живот уйдет?)))

Качать его и он уйдет!!!
ИЕ
Иван Евтишин
36 384
Лучший ответ
Если это у тебя жир на животе, то от кача пресса он не уйдёт.
Ты просто накачаешь мышцу, а жир сверху будет.
Хочешь убрать жир-соблюдай диету и больше бегай и пресс можешь тоже качать.
ВЛ
Вера Лёсина
19 155
Меньше кушай жирного и жареного. У вех жиры откладываются на талии. Так что ораничение такого питания.
Нет конечно, это чушь, только тренировка всего организма, беспощадная и несколько лет способна убрать живот.
SR
Svs Relax
14 776
ДА уйдет, а весят мышцы потому как слабые не в тонусе.
Никуда жирок с живота не денется, если только качать пресс. Мышцы живота довольно быстро привыкают к нагрузкам, становятся плотнее. А дальше возможно, прогресс остановится.
Попробуйте сочетать тренировки с приемом продуктов с содержанием l-карнитина, например http://fitnesspoint.ru/catalog/?ID=863
Тут качать пресс не выход, так как жир сжигается равномерно по всему телу то для лучшего эфекта необходимо выполнять упражнения для всего тела и большое количество аэробных нагрузок.
неуйдет, прес будет под слоем жира, нужно худеть.
по идее - да :)))
Да, должен уйти
Андрэ
Андрэ
114
если худеть, то по утрам над гречку есть... мало мяса... ну в общем меня мама так кормит всегда, не могу вес набрать ппц
и пресс еше над накачать. думаю за неделю пресс кубиками не вылезет
Sandugash Yeshimova
Sandugash Yeshimova
68
Зухра Зайцева(Басырова) а если я худой? но живот есть
да, но не сразу, нужно время, 3-4 месяца, чтобы были кубики видны