Занятия спортом
	
		
		
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
																				
							
								
				
			
	
		
			Если висит живот но накачать пресс, живот уйдет?)))
Качать его и он уйдет!!!
				
							Если это у тебя жир на животе, то от кача пресса он не уйдёт. 
Ты просто накачаешь мышцу, а жир сверху будет.
Хочешь убрать жир-соблюдай диету и больше бегай и пресс можешь тоже качать.
				
							Ты просто накачаешь мышцу, а жир сверху будет.
Хочешь убрать жир-соблюдай диету и больше бегай и пресс можешь тоже качать.
Меньше кушай жирного и жареного. У вех жиры откладываются на талии. Так что ораничение такого питания.
				
							Нет конечно, это чушь, только тренировка всего организма, беспощадная и несколько лет способна убрать живот.
				
							ДА уйдет, а весят мышцы потому как слабые не в тонусе.
				
							Никуда жирок с живота не денется, если только качать пресс. Мышцы живота довольно быстро привыкают к нагрузкам, становятся плотнее. А дальше возможно, прогресс остановится. 
Попробуйте сочетать тренировки с приемом продуктов с содержанием l-карнитина, например http://fitnesspoint.ru/catalog/?ID=863
				
							Попробуйте сочетать тренировки с приемом продуктов с содержанием l-карнитина, например http://fitnesspoint.ru/catalog/?ID=863
Тут качать пресс не выход, так как жир сжигается равномерно по всему телу то для лучшего эфекта необходимо выполнять упражнения для всего тела и большое количество аэробных нагрузок.
				
							неуйдет, прес будет под слоем жира, нужно худеть.
				
							по идее - да :)))
				
							Да, должен уйти
				
							если худеть, то по утрам над гречку есть... мало мяса... ну в общем меня мама так кормит всегда, не могу вес набрать ппц 
и пресс еше над накачать. думаю за неделю пресс кубиками не вылезет
				
									и пресс еше над накачать. думаю за неделю пресс кубиками не вылезет
								
									Зухра Зайцева(Басырова)								
								а если я худой? но живот есть							
											да, но не сразу, нужно время, 3-4 месяца, чтобы были кубики видны
				
							Похожие вопросы
- Как накачать пресс живота?
 - Как убрать живот и накачать пресс? Как убрать живот и накачать пресс?
 - Как накачать пресс живота
 - как убрать живот и накачать пресс
 - Как убрать живот и накачать пресс?
 - ребят, если качать пресс живот уйдет?
 - Как накачать пресс (живот) новичку в домашних условиях?
 - Если на протяжении полу года каждое утро качать пресс, живот уйдет ?
 - Можно ли за 6 месяцев избавиться от живота и накачать пресс?
 - За какое время можно убрать живот и накачать пресс до кубиков