Занятия спортом
Если висит живот но накачать пресс, живот уйдет?)))
Качать его и он уйдет!!!
Если это у тебя жир на животе, то от кача пресса он не уйдёт.
Ты просто накачаешь мышцу, а жир сверху будет.
Хочешь убрать жир-соблюдай диету и больше бегай и пресс можешь тоже качать.
Ты просто накачаешь мышцу, а жир сверху будет.
Хочешь убрать жир-соблюдай диету и больше бегай и пресс можешь тоже качать.
Меньше кушай жирного и жареного. У вех жиры откладываются на талии. Так что ораничение такого питания.
Нет конечно, это чушь, только тренировка всего организма, беспощадная и несколько лет способна убрать живот.
ДА уйдет, а весят мышцы потому как слабые не в тонусе.
Никуда жирок с живота не денется, если только качать пресс. Мышцы живота довольно быстро привыкают к нагрузкам, становятся плотнее. А дальше возможно, прогресс остановится.
Попробуйте сочетать тренировки с приемом продуктов с содержанием l-карнитина, например http://fitnesspoint.ru/catalog/?ID=863
Попробуйте сочетать тренировки с приемом продуктов с содержанием l-карнитина, например http://fitnesspoint.ru/catalog/?ID=863
Тут качать пресс не выход, так как жир сжигается равномерно по всему телу то для лучшего эфекта необходимо выполнять упражнения для всего тела и большое количество аэробных нагрузок.
неуйдет, прес будет под слоем жира, нужно худеть.
по идее - да :)))
Да, должен уйти
если худеть, то по утрам над гречку есть... мало мяса... ну в общем меня мама так кормит всегда, не могу вес набрать ппц
и пресс еше над накачать. думаю за неделю пресс кубиками не вылезет
и пресс еше над накачать. думаю за неделю пресс кубиками не вылезет
Зухра Зайцева(Басырова)
а если я худой? но живот есть
да, но не сразу, нужно время, 3-4 месяца, чтобы были кубики видны
Похожие вопросы
- Как накачать пресс живота?
- Как убрать живот и накачать пресс? Как убрать живот и накачать пресс?
- Как накачать пресс живота
- как убрать живот и накачать пресс
- Как убрать живот и накачать пресс?
- ребят, если качать пресс живот уйдет?
- Как накачать пресс (живот) новичку в домашних условиях?
- Если на протяжении полу года каждое утро качать пресс, живот уйдет ?
- Можно ли за 6 месяцев избавиться от живота и накачать пресс?
- За какое время можно убрать живот и накачать пресс до кубиков