Почему во время тренировки нельзя пить?

Как раз надо обязательно, чтобы избежать обезвоживания.

Пузо вырастит )))))))))

да и дышать тоже не желательно!

сердце посадишь, смотря еще что ты делаешь

Почему нельзя? Можно и нужно!

это кто тебе сказал!!!! за полтора два часа тренеровки спортсмен должен пит 1.5л воды, если он не весогончик (в смысле сбрасывает вес скажем к предстоящим турнирам)....

Во время тренировки пить можно и даже нужно.

Пил воду, пью и буду пить. Я чувствую, что для моего организма так лучше.

Можно воду. Она сразу в кишечник попадает.

Опять вопрос неполный. Про какую тренировку речь? Бывает тренировка речи у диктора перед эфиром. Бывает тренировка у бильярдистов перед игрой.

Млин, кому верить! ? xD

Нельзя соли много жрать, а пить небольшими глотками, наоборот необходимость для организма и дыхалки)))) Никчему ограничивать себя в питье, это просто бессмысленно.

ухудшаестя реакция и мышцы расслабляются

Пить нужно! (апельсиновый а еще лучше виноградний сок-0.5-1л-за 2 часа тренировки) -стимулирует все мышцы тела, но нельзя пить газированую или сладкую воду [бодибилдинг, паверлифтинг, тяжелая атлетика]
В любом другом виде спорта надо пить газированую воду (во время тренировки по 20-30мл каждые 20 мин) и после тренировки 300-400 мл. .
Удачи!

можно только не много

Недавно читал о медицинских иследованиях этого вопроса (источник попался случайно, так что ссылку не дам). В общем, у пьющих не много и небольшими глотками могут возникать нарушения в работе желудка. А у тех кто не стесняясь заливал в себя во время тренировки воду обнаруживались серьёзные проблемы с ЖКТ. Так, что пейте после тренировки.