Занятия спортом

Почему программы по которыя типо занимаются чемпионы ( Рони Колеман и т.д ) не дают никаких результатов ???

АЖ
Антон Жуйко
7 588
1. они гинетически одаренные
2. они професионалы
3. химия и добавки
По этому заниматься надо по другим програмам для любителей..
Евгений Калибров
Евгений Калибров
1 996
Лучший ответ
Потому что если помогло им это не значит поможет тебе. И вообще, почему некоторые люди зачем-то покупают журналы, и ищут в этих журналах "суперэффективное" упражнения, которые не знай как их раскачают. Занимайтесь, обычными "классическими" упражнениями, и всё у вас будет
Катя Ковалева
Катя Ковалева
20 319
1) Кто тебе реально скажет по какой программе они тренируются?
2) Они применяют различные препараты и меняют тренировочную программу в зависимости от того что хавают.
3) Нужно дорости до определенного уровня, например новички, разрядники, КМС тренируются совсем по разному в пауэрлифтинге, думаю в ББ такая же проблема, то что будет хорошо для новичка для того кто уже опытный и имеет нормальную форму уже не катит, как в целом и наоборот, то что хорошо для опытного, новичку смерть.
Потому что эти программы составлены под конкретных Колеманов, а не для тех, кто хочет быть на него похожим.
Программы результаты дают, но скорее всего не так быстро, как хотелось бы (до реально заметных первых результатов мне понадобилось 1,5 года) . Профи пользуются спортивной фармакологией, питание их не в пример лучше и продуманней. Им даже не нужно так дико вкалывать, чтобы росла масса.

Кроме того, у профи зачастую целый штат тренеров, помощников, докторов, массажистов - хотя их труд тоже огромен.
Потому что это программа для Рони, или ты уже на его уровне!?)) )
Антон Жуйко Да нет , мне до него еще пару кг ))) Просто правда интересно ...
потому что они занимались годы
Tanechka Tatyana
Tanechka Tatyana
213
Если бы ты знал как они химичатся, волосы дыбом бы встали!