Занятия спортом
Вот все пишут мол обвиснишь,не пей протеин,козленочком станешь...а вот когда вы такой бред пишите,чем руководствуетесь?
не обращай внимания на таких "специалистов")) я даже не спорю с такими ебл.. нами) ) что самое интересное они даже не знают, что такое протеин и другие спортивные добавки! пусть и дальше пьют пивас перед монитором и обсерают спортсменов, а мы посмотрим лет так через 10 у кого что и где отвиснет))
Про обвиснешь я лично никогда не писал, а вот про вред печени и почкам писал и буду писать, а руководствуюсь я консультацией спортивного врача.
Они руководствуются не проверенными слухами. Идиоты. )))
Н@т@ffк@ ***
35 360
вот у них и обвисает от просиживания за компом и писанины всякой херни
Петр Буняев
30 774
Такие люди, что знают то и пишут, а знают они, как понимается не особо много за все эти дела.
Многие лезут в эту категорию в основном по обсерать и выхватить баллы, а не дать какие то рекомендации и наставления.. . Это же виртуальный мир, без каких то физический воздействий.. . Некоторые на столько тупы и безграмотны в своих доводах, что порой им не БАЛЫ нужно дать, а ЛЮЛЕЙ ..))) Психически больных так же навалом, просто в ИГНОР и делов.. . Нужно быть сильным не только физикой, но и уметь придерживаться психикой, стрессо устойчивым проще жить, по себе заметил.. . Да что я это пишу тебе, ты и сам всё прекрасно понимаешь...
Многие лезут в эту категорию в основном по обсерать и выхватить баллы, а не дать какие то рекомендации и наставления.. . Это же виртуальный мир, без каких то физический воздействий.. . Некоторые на столько тупы и безграмотны в своих доводах, что порой им не БАЛЫ нужно дать, а ЛЮЛЕЙ ..))) Психически больных так же навалом, просто в ИГНОР и делов.. . Нужно быть сильным не только физикой, но и уметь придерживаться психикой, стрессо устойчивым проще жить, по себе заметил.. . Да что я это пишу тебе, ты и сам всё прекрасно понимаешь...
эти писуны в 90% случаев не поднимают жопу с дивана, так что черещ пару лет пузо отвиснет у них, и то что под пузом - тоже отвиснет )))
Мария Никишина
20 159
они идиоты
Эти "специалисты" вместо того чтобы поднять свой зад и пойти хотя бы в настольный тенис погонять, пишут бредятину и более того думают что они правы.. . А мы бодибилдеры качаемся только для себя, это наше хобби, наш образ жизни, а кому не нравится то, что мы делаем, пусть катятся куда подальше или я им помогу!
Соловей Хы
177
Похожие вопросы
- Пить протеин или нет?
- Какую порцию протеина надо пить при 88 кг ???Если я хочу пить протеин 3 раза в день ??
- Сколько пить протеина в день? Во мне 80 кг сколько нужно пить протеина? И сколько надо белка набирать с обычной пищи?
- Начал пить протеин но все равно не могу набрать вес
- Не понимаю зачем пить протеин 3 раза в сутки каждый день?
- Надо ли пить протеины или гейнер?
- А протеин хорошо помогает? когда качаешся и пьёшь протеин то мышцы растут быстрее чем без него?
- мне 13 лет можно мне пить протеин?если да то как ну выпил я его что дальше делать заниматься?сколько по времени?
- В каких случаях нужно пить протеин?
- Если пить протеин или гейнер, просто пить и при этом много есть масса пойдет? ОТВЕТЫ/СОВЕТЫ - ПО ДЕЛУ!
Почитай потом говори:
Вред протеина и гейнера:
Побочные действия так называемых препаратов протеинового ряда заключается в том,что при усиленных тренировках, белок наращивает все мышцы...а какая у нас самая сильная мышца - сердце. Прием таких препаратов на регулярной основе приводит в прогрессии к так называемому синдрому бычьего сердца (расширение аорты).
Медицина настаивает на том, что прием протеина сверх нормы (1- 1,5 г на килограмм веса тела) никак не сказывается на процессах анаболизма и только перегружает почки и печень. Причем, тестированию подвергались не только рядовые люди, но и спортсмены: велосипедисты, бегуны и конькобежцы.
И это не просто слова,по этой статье я консультировался у спортивного врача,кандидата медицинских наук и он подтвердил все что здесь написано.