Занятия спортом

Хочу пойти в тренажёрный зал.

Что для этого нужно будет сделать? Ну в том смысле, что нужно к врачу сначала сходить, узнать какие можно упражнения делать, а какие нет?или это там всё у них? и сколько в среднем стоит абонимент.
да, надо сходить к хирургу, кардиологу, неврологу.
абонемент в среднем 1500
Юрий Рудаков
Юрий Рудаков
192
Лучший ответ
Сначала надо подумать - а зачем?
Полно народу понакупят абонементов, подсорвут спину и не ходят ни куда.. . А потому, что цели нет, а без этого не стоит и начинать.
А вот когда цель будет, то и вопрос не возникнет, ноги сами принесут :-)
ps А много вы врачей в тренажёрке видели? То то и оно, зачем у тюфяка спрашивать?
Виктор Комаров
Виктор Комаров
22 693
Ну если у тебя не на результат работа. Всмысле не на профессиональный. То ничего узнавать не нужно. Первое время просто не перегружайся.
А если идешь по принципу хочу гору мышц и постоянно наращиваешь веса, то лучше конечно проконсультироваться.
Ну а вообще если относится к спорту без фанатизма, то это только плюс и делать можно впринципе все что можется и хочется.
Главное с весом не перебрать, у меня год назад на ногах капиляры полопались от большого веса на приседах, очень долго проходила эта паутинка кровяная. Так что имей ввиду.
Цена может колебаться от 200 до 1000 за одно занятие. Всё зависит от престижа зала. Абонемент может стоить от 1500 до 20000, смотря на сколько занятий берёте или на какой период. К врачу надо сходить обязательно, даже если в тренажёрке не требуют. Это в Ваших интересах.
Егор Ляшенко
Егор Ляшенко
13 302
я вот тоже всё собираюсь, да только никак не соберусь... если курить брошу 100 процентов пойду
Viktoria Etkina
Viktoria Etkina
1 410
не хуя не надо
честно - незнаю
KE
Kudrat Ergashev
392
если у тебя нет сердечных заболеваний то тебе нафиг не нужен врач, в любой качалке где есть тренер он тебе грамотно покажет выполнение упражнение
в моем городе 3 лея -2 часа: около 6ти рублей
думаю, к врачу не нужно, если там нет каких-то особенностей явных в организме) дальше тренер разберется
абонемент - от города зависит, и от "навороченности" спортзала)))
A*
Aslan ***
130

Похожие вопросы