К сожалению нет, потому что наш организм очень сложный и капризный.
Ему нужно много белков, сложных углеводов, насыщенных жиров чтобы расти и крепнуть.
Просто обычная еда не такая сбалансированная...)
Занятия спортом
Будет ли хорошая фигура и развитые мышцы, если питаться чем хочу, но постоянно ходить в тренажёрку?
Виктория Волкова
3 748
Будет, кроме пресса, так как для хорошего пресса нужна диета!
Петр Слепых
36 384
Для роста мышечной массы нужно употреблять минимум 2 грамма белка в день на 1 кг веса, т. е .при весе в 70 нужно 140грамм белка в день.
Да и парилка на "вывод" молочной кислоты никак не влияет, это продукт распада.
Да и парилка на "вывод" молочной кислоты никак не влияет, это продукт распада.
Надежда Инкогнито
4 005
будет, тебе организм сам будет подсказывать что ему надо, профф культуристом конечно не станешь, но до определенного уровня развитие возможно
Да только еще надо ходить в парилку раз-2 в неделю, избавляя тело от остаточных компонентов мышечной деятельности, таких как молочная кислота.
Лариса Дубовицкая
2 727
вопрос времени только, если питание будет достаточным для роста
и от мусорной еды вроде булок, сладких газировок и т. д. неплохо растет пузо
и от мусорной еды вроде булок, сладких газировок и т. д. неплохо растет пузо
Оксана Павлышин
902
Вряд ли.. . ты очень часто занимаешься онанизмом
Виктория Волкова
:) Откуда ты знаешь?
Виктория Волкова
И что по мне видно? :)
ну если ты по мимо тренажерного зала еше и занимаешся каким нибудь видом спорта например боксом ну и да и смотря чем ты питаешся
Ольга Мельникова
131
все буит норм у мну знакомый приехал с сувоврвки фигура пздц просто а кормили их тем же что и дома мы все хаваем ток гавно жрать меньше над главное ( пепси бургеры)
Александр Орлов
108
Похожие вопросы
- Вот я хожу в тренажёрку. Как мне нужно питаться, чтобы накачать мышцы быстрей? Знаю что нужно есть белковую пищу, ну а
- кто подскажет?хожу в тренажерку,но не хочу наращивать мышечную массу,а просто похудеть немного,чем питаться?а чем не над
- Хочу вместо 3 дней ходить в тренажерку 2 дня.Как это отразиться на фигуре,если рез-т от занятий уже супер? СМ. ВНУТРИ.
- этот"тренажер" эффективен? Я заболела, не могу ходить в тренажерку, дома занимаюсь пока что, в магазине видела этот
- Стоит ли принемать таблетки что-бы чтобы когда ходишь в тренажёрку и качаешься и мышцы росли?вредно ли?А последсвия?
- есть ли смысл ходить в тренажерку когда у тебя после прошлого занятия мышцы болят?
- Можно ли накачать мышцы не ходя в тренажерку, дома или на улице?
- Начал ходить в тренажерку. Могу ли я качать мышцы следующим образом: один день бицепс и грудь, 2 день - трицепс и грудь
- Мне 15 лет. я хожу на тренажерку уже 5 месяцев, и у меня возник вопрос: поможет ли протеин росту мышц если мне всего 15 лет
- Хожу в тренажёрку.