Возможно ли накачаться за 30 дней?

мышцы в тонус приведешьможет быть, а вот объемы потеряешь

НЕТ конечно!! ! Лет на 5 расчитывай!!!

ребят, вы очень странные вопросы задаёте. Если ты об этом спрашиваешь, значит где-то в глубине души веришь в это. Правильно? А теперь сам у себя спроси, стали бы люди в залах годами изнурять себя, чтоб нарастить мышцы, если можно за 30 дней накачаться?

Нет.

Нет.

Нет... маловато времени.

смотря чем накачаться

неа, не получится. пол года минимум.

Водкой и полчаса хватит.

Нет, процесс накачки- это разговор о нескольких годах тяжелых нагрузок и диет.
За 30 дней можно похудеть))

мне кажется можно но без стеройдов никак точно за 30 дней

Нет, никак.. . во первых нужно 2 года выдавить максимум из своих ген, потом с фармой годик.. . короче 3 года

нет, можно за 2 года, в лучшем случае

разве что у пластического хирурга силиконом. вот сколько вы обжирались и не качались?? ? разве 30 дней ))) эффект от занятий появляется не ранее, чем через пол года

Однозначно НЕТ !!!

если у тебя мышцы очень чувствительны к нагрузке то можешь. а если норм то без химии точно не накачаешься, да и смотря что иметь в виду под термином "накачаться" каких ты результатов хочешь добиться? большого обэма мышц или выносливости, рельефа иль как?

нет чуток лутч буш выгледеть мб .. я кода первый месяц занимался ненакачался а наоборот похудел везде ; _))
кто быстро хочит накачаться толком долго потом и незанимаеться я заметил ; )

Нет здоровым путем никак если только привести себя в форму

пивом-да)))

Бочке воды? Да. На качелях? Да. Писюну? Нет. Мышцам? Под вопросом.

нет. возможно перестать верить в сказки и, наконец, повзростлеть

нет, только с сильними анаболиками, стероидами, купи себе метан он тебя накачаєт бистро