Если я буду ходить в тренажерку ,пить протеины это на росте в высоту плохо не скажется ?

Нет, не отражается на росте вообще. Тем более, что ты уже достаточно высок, так что и дальше будет только лучше)

Даже если ты будешь 3 раза в день приседать с огромными весами - это никак не повлияет на твой рост!! ! То что от поднятия тяжестей останавливается рост полнейшая чушь!!!

Иди на тайский бокс, а накачаться всегда успеешь.

видел спортивных гимнастов, рост их знаешь? )))
если у тебя период активного роста, то чрезмерно накачанные мышцы сдержат твой рост, то есть украдут лишние сантиметры. И зачем в 16,5 пить протеин? ? В 16,5 нужно выглядеть на 16,5. Еще будет время потом, чтобы выглядеть большим мачо

Смотри, что бы ЯЙЦА не отвалились! Они тебе несомненно пригодятся!

Вы уже надоели не знаете нехрен писать!!!! штанга никак не влияет на рост!!!! борода не растет)))))) и вообще с чего ты взял что протеин будет как то влиять на рост (ПРОТЕИН С АНГЛ. ПЕРЕВОДА БЕЛОК!!!!

протеины не влияют на рост. Вот только принимая протеины ты можешь от собственной уверенности заниматься штангой не своего веса. Она то и может тебя снизить. Пей протеины, но не поднимай больше положенного

Одно знаю-штангой в период роста заниматься нельзя!
А то у меня парень дозанимался в свое время-мне по плечо рост:))

Давно известно, что на рост влияют только гены.

Александр Б. тебе правильно написал, слушай сядядю: ) рост заложен генетически. выполняй простое правило - послетренировки висы на перекладине, что бы вытянуть позвоночник, сжатый во время поднятия тяжестей.

Ну если 150-200 кг поднимать не будеш то все ок

Бессмысленно начинать пить протеины сразу по началу тренировок. Организм пока вообще не понял, что хозяин от него хочет, а тут в него вливают дополнительную добавку, которая ему пока вовсе не нужна. Протеин имеет смысл пить минимум после 2-ух месяцев нормальных, регулярных и эффективных тренировок. И то, если у вас не будет получаться компенсировать затраты своей энергии естественной пищей.

Приседания, в т. ч. со штангой - одно из главенствующих упражнений в фитнесе. ЕМНИП, оно тренирует разом более 200-сот мышц одновременно. Отказываясь от него, вы многое теряете. А компенсировать другими упражнениями не получится.

Ни протеин, ни приседания на рост никак не влияют. Дело в ваших генах. Если рост на этом остановится, то остановится. А нет - подрастёте. Вообще мужчина растёт до 25 лет. Так что ещё не всё потеряно.