Занятия спортом
мне 29 лет я подтягиваюсь 20 раз и отжимаюсь на брусьях 50 без веса для моего возраста слабовато поди?
....мало информации.. . Если Вы при этом отец троих детей, хороший семьянин и успеваете ещё и любовницу радовать и, главное, зарабатывать на всё при этом, то Вы-просто герой! ..а ежели праздный холостяк-эгоист - то надо стремиться к бОльшему)))))
Смотря какой у тя вес..
Почему слабовато вполне нормально, а вообще от возраста это никак не зависит!!!
Вовсе нет.
Возраст тут ни при чем! Мне 28, вес 107, я могу сделать примерно столько же, но делаю это чисто, в не дрочкой, как будто на поезд опаздываешь! И вообще мне пох этот турник с брусьями! Брусья использую только для прокачки нижней части груди, причем использую дополнительный вес на 8-6 повторов.
я в 16 подтягиваюсь 25-27, на брусьях - 73, от груди жму 70кг, сам вешу 60кг
знаю точно, что нельзя сравнивать допустим турник с жимом лёжа
я железо никогда не тягал поэтому.. .
но на турнике три года провел
знаю точно, что нельзя сравнивать допустим турник с жимом лёжа
я железо никогда не тягал поэтому.. .
но на турнике три года провел
Нормально ))
или выё....ешься или низкая самооценка)))))))))
у меня дружище есть на брусьях 150 раз жмет, а подтянется всего раз 50...
а весом 60 кг... .
сам дохлый а сухожилья как трос!
а весом 60 кг... .
сам дохлый а сухожилья как трос!
Ну если ты занимался до этого то маловато! =))) а так для простока, нормально=))) даже очень! =)))
да уж.. . сдаешь. Кушай больше белка
Маловато
Похожие вопросы
- Почему я не умею подтягиваться,если я могу отжиматься на брусьях 20 раз?
- Хочу научиться подтягиваться на турнике и отжиматься на брусьях.
- Подтягивание! Подтягиваюсь 20-25 раз,как научится делать 50 раз?как при этом изменится телосложение?
- подтягиваюсь 15 раз, отжимаюсь на брусьях 18-2 раз. дальше прогресс не идет. отч его такая слабость. рост-186 вес-70
- мне 14 лет,вешу 72,подтягиваюсь 15 раз, отжимаюсь на брусьях 30 раз.Это нормально для меня?
- Сколько раз нужно подтягиваться и отжиматься на брусьях нормальному парню в 14-15 лет??
- е сли много подтягиваться и отжиматься на брусьях, то рельеф мышц будет увеличиваться?
- А высоким парням по идее должно быть сложнее подтягиваться и отжиматься на брусья чем невысоким из-за более длинных рук?
- Можно ли подтягиваться и отжиматься на брусьях каждый день? Мне нужны не мышцы а сила
- Как научиться отжиматься на брусьях?