Занятия спортом

А высоким парням по идее должно быть сложнее подтягиваться и отжиматься на брусья чем невысоким из-за более длинных рук?

Думаю не имеет значения
Светлана Клеймёнова
Светлана Клеймёнова
12
Лучший ответ
наоборот длиннее рычаги легче немного! правило архимеда
Gulzara Kebirova
Gulzara Kebirova
88 393
Рост не имеет значения. Имеет значения вес. Чем ты тяжелее тем тяжелее делать упражнения с собственным весом.
давай. оправдывайся... .
больше кость больше и мышца. все органично
нюансы есть конечно, куда без них...
Если говорить по существу - рост абсолютно не важен в таких упражнениях. Нагрузки одинаковы при любом росте. Важен лишь собственный вес.
Высоким людям тяжелее даётся любая физическая нагрузка из-за ощутимо большей амплитуды движений за счёт длины конечностей, высокие люди перерабатывают на 15-25% - и это при том, что пропорционально развитый высокий человек тяжелее таких же середняков, а вес это самая основа нагрузки. При тех же простых отжиманиях два полных новичка в спорте разного роста и вес (к примеру 65 и 85 кг) будут поддерживать и жать в верхней/нижней фазе упражнения по 65/75% своего веса своими руками, вот и считай кому будет легче если сил и тренированности у них практически поровну.

"Чем длиннее Ваши руки или ноги, тем большее расстояние им нужно преодолеть, при подъемах (и опусканиях) веса. А значит, Вы потратите намного больше энергии, нежели спортсмен меньшего роста. Именно поэтому среди представителей тяжелой атлетики практически нет ни одного высокого атлета"
если яйца не тяжелые то все норм)))
Независимо от количества массы мышц человек имеющий довольно высокий рост а также длинные руки и ноги имеют нагрузку в два раза меньше чем человек среднего роста из-за своих габаритов
Позитифф =)
Позитифф =)
113