в какое время суток лучше заниматься спортом (с целью похудеть)?

Любые занятия спортом правильней всего проводить в период с 8-10 час. При легких нагрузках. Или вечером с 16-20 час. Тут нагрузка может быть любой. Все тренировки за час после еды. Следить за работай сердца по пробе "ортостатическая" (найдете в интернете) . Во время тренировки желательно не пить и пить после часа конца занятий, дабы не нагружать сердце. Соблюдать полноценную диету (т. е кушать примерно 1100 ккал, смотря какая активность) , но только натуральную пищу, желательно исключить мясо. Всё, удачи. Читайте литературу о методиках тренировки и будете в норме.

занимайтесь сексом-и приятно и спорт!

во второй половине дня

да без разницы, главное больше уделять вниманию аэробным упражнениям, короче аэробике, или же беговой дорожке плюс диету хоть какая-то

когда вам захочется

В любое... в большинстве-женщины-лентяйки-лучше на таблетках сидеть, чем приучить свой организм на всю жизнь к умеренным занятиям.

главное, что бы было желание похудеть, а время суток не так важно.

или утром или вечером.
только в это время организм настроен на работу, похудание.

жрать надо меньше обжоры

Если есть возможность, занимайтесь два раза в день, к прмеру, утром-зарядка 30-40мин. И вечером пробежка, или другая аэробная нагрузка также не менее 40мин. Так Вы всё время будете активировать обменные процессы в организме, т. к. занимаясь спортом мы запускаем процесс метаболизма, но по истечении 6ти часов, он вновь возвращается в исходное состояние, так что можно ещё раз позаниматься, чтобы вновь ускорить обмен веществ, Это совет именно для цели похудеть. Но, занимаясь спортом, потребность в калориях возрастает, Вам захочется кушать больше, поэтому надо следить за качеством питания, иначе никакой спорт не поможет похудеть.

Например, пробежка-рано утром, до жары и поздно вечером, когда уже прохладно, то есть не жарко!!!

Вместо завтрака, обеда и ужина.