Занятия спортом

Если заниматся бодибилденгом и быть хорошо накачанным и норм удар поставить то можно вынесить многих?

можно быстро помереть надорвавшись, по хрену все это опыт нужен и навыки
Алексей Малынкин
Алексей Малынкин
11 783
Лучший ответ
Конечно... ток не антропологические наверно, а анатомические)) )
И рост не причём... чем выше человек... тем лучше по дальше быть ему от очень тяжёлых физ нагрузок. Большая опасность для сердца. И очень высокие как правило не выносливые.
А на счёт удара... надо всё же выбрать... Или заниматься строением тела (фитнесс, боди билденг) или заняться боевым искусством.
Всего и сразу не бывает... Бывает всего и по немного... но от этого толку мало))
Если подраться за задротом, который никогда никаким спортом не занимался, то да
А если с нормальным ударником, или борцом, то вообще без шансов. Думать, что билдеры качаются, чтобы хорошо драться-идиотизм
помимо наращивания мышц ПАРАЛЛЕЛЬНО заниматься силой и выносливостью.. . Ну что тут сказать.. . Браво, патентуй свою чудо-методику занятий и получай нобелевскую. И нам простым смертным расскажи как и рыбку съесть и нах¥й сесть.
ну да!
RA
Renat Aihanov
7 829
Бодибилдинг-(боди-тело, билдинг-строить) -основная цель сделать тело красивым. А если тебе нужна сила удара-займись боксом.
Нокаут не сила, а резкость, хлесткость удара.
Чем больше масса, тем сильнее может быть удар. Некоторые дядьки массой под центнер бъют безо всякой техники так, что череп трещит. Представляю, что будет если таким бабаям технику поставить...
Если удар поставлен - да, конечно) )
Можно быть маленьким и щуплым, но выносить людей ещё больше.
Сам занимаюсь каратэ не первый год. За это время понял многое:
1) Не сила делает человека победителем, а скорость, резкость и потенциал удара. Думаю, ообъяснять не надо, почему.
2) Важна техника. Без техники тупым маханием рук ничего не добиться.
3) Ну и быстрое мышление и реакция тоже лишними не будут.
а разные группы мышц качаются ...или быстрый или мощный ...но при желании получится правда мышца горит при аэробе но выбирайте что уж вам важнее
Нельзя потому что к тому времени от протеина, креатина и гейнеров у тебя разрушится печень, почки, сердце и ты умрёшь :DD
Бодибилдинг в основном идет стремление накачать Объемные мышцы с минимальным запасом жира.
Как правило боец из такого не получится, работа идет только на красные мышечные волокна ( Объемные) . А выносливость и сила при этом страдают.
Пример просто. посмотрите, как выглядит лифтер ( паурлифтер) они жмут большие веса.
И посмотрите, как выглядят боксеры или борцы ( они выносливы)
Нужно выбрать что-то одно, всем сразу не получиться. ( точнее не будет хороших результатов )

Похожие вопросы