в чем идти на тренеровку?

Да, раз такое дело, то лучше что-нибудь покрепче. Футболку поплотнее и все-таки шорты, а не штаны. Особенно если треники обычные. Не всегда надежная вещь... ) И под футболку.. . ну, не на голое тело, мало ли в запале борьбы разорвется.
Хотя для первого раза, думаю, любая одежда подойдет.
А на ноги чистые легкие кеды, а если нельзя в обуви, то носки. Но лучше босиком наверное. Поскользнуться можно) теоретически.. . ;)

На тренировку нужно идти в повседневной одежде )) по-моему и ежу это понятно )))А там, как прийдёшь переоденешься и оденешь свои борцовки, которые ты ещё не купила ))))

В белых тапочках))

босиком шорты майка самое то

Шорты не длиные да борцовку, и босиком))))

в купальнике)))

лучше всего в носках (потому что если в зале то не пустят в обуви) , футболка синтетическая или трикотаж. лучше шорты, а не штаны так как после 1 часа тренировке жопа мокрой будет и такое ощущение как обсерился и жарко очень.

Если самбо а я знаю кмс как ни как но по дзю-до но все одно и то же возьми что-нибудь покрепче что не порвется все таки захваты и броски это и есть самбо и еще есть болевые на ноги

я думаю что лутше в трико и в футболке и на ноги борцовки

лично мне кажется, что подойдет.
главное чтобы обтягивали брюки (чтобы не зацепиться)
все таки ногами махать надо будет:)