набрала 2 КГ за 2 дня после занятий в спортзале...

У меня произошло то же самое - начала ходить в зал - стала поправляться. Начнём с того что мышцы весят больше чем жировая масса. Старайся брать поменьше вес и делай с маленьким весом больше движений. Больше уделяй времени беговым дорожкам, велостепам чем железу ( тренажёрам) (. И не делай выводы раньше времени. продолжай ходить в зал - под мышцами жир ( со временем) обязательно пропадёт)

Девочка моя нет на планете земля вещества которое растворяет жир! Любым из способов "химическим" или "физическим",его просто нет!!!! Из курса химии известно что вещества ПАВ просто прилепляются к жиру так скажем и смываются с рук! ! Так же ПАВ может вывести жир из организма но это смерть!!! !
Но у меня есть уникальное средство!!!!

Да, мужчина прав, сначала мышцы как бы в стрессе и ты полстеешь, а потом все пойдет как надо)) Удачи!!!!

А че ты от нас хочеш?

Да, это мышцы набирают вес. Не переживай. А объемы измерь. Изменения есть?

Вес больше вероятности набираешь водой! нужно поменьше, а лучше не пить во время тренировки и после по истечении 2 часа.

в спортзале всегда сначало набираеш вес потом скидываеш... главное не есть много после зала и спустя 1.5 часа только

это не на долго, увеличение веса изза того что мускулы приходят в тонус, пока им нужна вода, через неделю начнешь терять вес - 100 пудов