Занятия спортом

Подготовка к армии.

Здравствуйте =)
Мне через две недели в армию. На протяжении года из за желудка боялся чем либо заниматься, поэтому проел и просидел все, фактически все. Сегодня пробежал около 3 км и приполз домой. Ествественно с такими результатами будет ой как тяжело там. Что можете посоветовать в моей ситуации? Сам я не плотного телосложения, рост 160см (+-3 см) , вес 50 (раньше был около 65, из за желудка сбросил - диета) . Сейчас желудок тоже побаливает, но это не так страшно. Какую программу можно вообще использовать чтобы хоть как то подготовиться к физ. нагрузкам. Будет плохо выдохнуться в первые же дни.

Спасибо за советы.
Валентина Шваб
Валентина Шваб
29
братишка, конечно, слабоват ты и росточком и весом. Почему тебя не"забраковали"не понятно? Щас же отбор"тщательный",так трубят... Молодец, что за косилово не думаешь!! Да, 2 недели это не срок для перемен.... И у нас не все богатырями были. Самое главное-не дрейфь, прорвёшься, втянешься. Предположительно известно в какие войска?? удачи тебе, парень, в службе!
Айгуль Оралбаева
Айгуль Оралбаева
528
Лучший ответ
Ты уже подготовился к армии - схуднул. С весом меньше 60 кг в армию не берут. Так что держи свой боевой вес в 50 кг. Не забудь только медкомиссии доложить о своем весе.
Владислав Масаев
Владислав Масаев
25 734
Как бы ты не готовился, в армии долго не протянешь, умные люди, всякой херней кормят солдат, и хотят чтоб они бойцами элитными выходили, долбоебы. Я не поленился и нашел способ откосить от армии, надо было тебе делать то же самое, сейчас ничего не посоветую
Алексей Никитин
Алексей Никитин
19 807
5000долларов+связи=военник... 50000тыс рублей+сайт антипризыв. ру=военник... думай идиотина
Ольга Менщикова
Ольга Менщикова
8 225
Вешаться и еще раз вешаться, как ласково советовали дедушки в советской армии. Не совсем понятно, зачем вы собрались в армию, ежели у вас больной желудок. Там зачастую люди со здоровым желудком до язвы доживают. А так посоветовать нечего. За две недели вы все равно ничего не сможете сделать. И в любом случае выдохнетесь в первые же дни. Это естественно, так как организм будет привыкать к новому режиму и новым нагрузкам. Поэтому вам лучше разобраться со своим желудком и провести эти две недели в свое удовольствие, Такой возможности у вас долго не появится
Amina Mutsueva
Amina Mutsueva
2 866

Похожие вопросы