можно ли научится плавать в 22 года?в воду щас боюсь заходить как перебороть страх?3 раза тонул

можно научиться всему и в любом возрасте главное чтобы желание было!

встань по грудь в воду, отталкнись и тупо греби руками-ногами... за час вполне научишься плавать.

нужно сначала к психологу сходить

3 раза тонул о0
9 жизней чтоли?

знакомое состояние! больше года меня не могли загнать в бассейн плавать - душил страх, но повезло на тренера! попроси научить делать звезду: лёжа на спине надо раскинуть ноги и руки как звезда и главное голову держать прямо то есть смотреть вверх - сразу убедишься что вода держит и два и три часа и больше
до сих пор не умею правильно плавать, но смело иду в воду... на катерах догоняют и объясняют как это опасно...)))

Походить в бассейн, там не утнешь. Научиться плавать, а потом на реку.

для начала может быть вам к психологу сходить чтобы он помог вам перебороть страх перед водой.

к тренеру сходить

тупо в бассейн иди

Я тоже тонула и страх воды появился. И никакой тренер в бассейне не помог. Сжималась, как пружина. Нужно на море, для начала, чтоб глубина была не больше роста. И так как соленая вода удерживает тело, вы научитесь расслабляться на ней. Я на Красном море могла вообще лежать не двигаться и не тонула, для меня это было подвигом и открытием. Теперь и в бассейне плаваю. А возраст здесь ни причем. Плавать полезно всем.

Cначало нужен психолог, потом человек (близкий) который сможет тебя поддерживать как и морально так и помогать учится :)