Где продолжить бегать?

Осваивай бег в любую погоду. На моём стадионе каждый день в 6 утра почти 365 дней в году, сквозь снега, грады, ливни, ветра, жару бегает дед 73х лет. Ну, так сказать, почти бежит: ) Еще несколько такихстаричков есть в соседних дворах, скачут по скверам, один вообще однорукий, и видел я на озере вообще какого-то йога-пенсионера, с голым торсом круглый год гимнастики делает, кряхтит на турнике и брусьях: ) Это я к тому, что организм способен к закалке если не дурить и не доводить себя до крайностей, конечно.
Сам бегаю 5-6 раз в неделю, потихоньку утепляюсь сейчас, на этой неделе у нас 0 уже будет. В тепле должны быть в первую очередь: пах, почки, голова. Простужать эти три области крайне чревато. Что касается пуза, ног, груди и рук - охлаждение без сильного обморожения им не вредит. Горло я не закрываю, ибо лично я с ним проблем не имею (бегу в напряженном темпе, жарко ппц) , но поначалу разумно и его закрывать. Закрыв 3 важных области+горло всё остальное по самоощущениям (пару обморожений при недостатке внимания к себе быстро всё исправят: ) )
В остальном - бегай также, лишний раз не бойся новых впечатлений, но и бессмертного из себя не строй. Всё получится, удачи :)

Бегать в любую погоду. В холодное время длительность нахождения на улице сократить. Обувь и одежду выбирать по сезону.

Вспомнить армейское прошлое и бегать дальше) По пересеченной местности зимой бегать весело)

Если тепло одеваться и много холодного воздуха не вдыхать, тогда можно.