я боксер, мне можно ходить в тренажерный зал? мне ходить или не надо? 14 лет

надо, но не фанатично, не перекачиваться, если ты не метишь в супертяжи конечно, большая масса-маленькая скорость.

а ты думаешь, что накачанные фигуры боксёров от ударов по мешку получаются...?))) )
ходи конечно, массу набирай, это силу удара увеличит, хотя и снизит скорость.. .
зато с массой будешь удар держать лучше. а при попадании, будешь в нокаут валить...)) )
короче комбинируй, так все делают, офп здесь имеет место быть...)))

Не можно, а нужно. В боксе большое значение имеет сила

Обязательно надо.

Конечно, но без фанатизма .

Можешь ходить. У меня тренер тренирует парнишку ему 15 лет. Только вес сильный не бери. Бери тот вес с которым сможешь правильно выполнять упражнения делать нужную амплитуду движения. Со временем вес будешь увеличивать.

Тренажорный зал боксу не помеха, а наоборот нужно переодически брать в руки гантели и штангу. занимайся в тренажорном зале хотябы 2 раза в неделю.

Мой тебе совет обожди годик другой с тренажоркой, дай костям доформироваться, занимайся пока по мимо бокса со своим весом -турник, брусья, отжимания, а потом обязательно начинай в тренажорку ходить.

канешн желаательно если есть масса, если совсем дрищ и весишь 40-50кг то не стоит, если будешь ходить то нельзя сильно качать ноги и спину чтоб не остановить процесс роста, качай в основном руки крылья и ноги на кардио тренажерах
будут вопросы по программе пиши в личку или в асю 451463759