Можно ли каждый день ходить в тренажерный зал в 14 лет? Заниматься по часу-полтора.

каждый день никому не надо ходить в тренажерный зал. От этого ты быстрее не накачаешься. Надо через день хотя бы.. . Толку от каждодневного посещения тренажерного зала меньше, чем от "разумного". С умом надо к тренировкам подходить.

это давно надо было сделать.
только качайся-тяжести нельзя поднимать. организм ещё не окреп в таком возрасте.

побегать на беговой дорожке - хоть дважды в день, а заниматься по-настоящему - 3 раза в неделю

Чем же в зале можно заниматься каждый день в 14 лет по полтора часа? Я конечно понимаю, что девки пока не дают, но можно на дополнительные уроки английского походить, например.. . )))

Больше трех тренировок в неделю делают либо идиоты либо спортсмены использующие гормональные стимуляторы.

можно ходи и не кого не слушай только план грамотно надо составить

ходить через день как минимум и что бы в неделю было один раз 2 выходных
например: пн ср чт - тренируемся остальные дни отдыхаем

можно. но результат будет хуже, чем если ты будешь заниматься 3 раза в неделю. парадокс?!))) -читайте книги Фалеева .думайте. мозги вам для этого и даны... .
если бы вы делали базовые упражнения, и выкладовались бы по настоящему, то не смогли бы заниматься каждый день.

а зачем тебе каждый день ходить? Ради какой цели? можно, только можно так быстро перетренироваться, так как не будешь успевать восстанавливаться, на начальном этапе лучше не более 3х раз в неделю. опять же возникает вопрос как заниматься этот 1 или 1.5 часа?

В принципе можно только позвоночник не перегружай и тренируй каждуб мышечную группу 2 раза в неделю через 2 дня например понедельник-четверг вторник-пятница среда-суббота воскресенье полюбому выходной

становую если надумаешь делать один то хоть не делай а с тренером

в 14 лет всё можно. но только не забывай хорошую разминку (зарядку) перед тренировкой делать, а то будут травмы и капец тренировкам.

Нет, лучше не стоит. Раза 2 в неделю будет самое лучшее.

лучше через день !!!

вообще не советую, надо отдыхать) организм ростущий и его сиьно нельзя нагружать, особенно позвоночник)