Реально ли научится подтягиватся когда тебе 13 лет и ты весишь 63 кг...

Начни с невысоких перекладин, и просто попробуй висеть на согнутых руках.. . Всё получится.))

нереально не уметь подтягиваться в 13 лет при весе 63 кг

Реально всё! Главное захотеть

Что бы научиться подтягиваться- нужен турник и усердные тренировки именно на турнике.

Реально даже когда тебе 31 и ты весишь 100.
Для того, чтобы подтягиваться на турнике нужен турник.

А чего там учиться? Ищи турник, который тебе по голову будет. Повисни на нем согнув ноги в коленях. И если не можешь подтянуться, то помогай ногами.

Не комплексуйте. Знаю много достаточно сиьных людей, которые не могли в школе подтянуться ни разу. Это характеризует уровень развития определённой группымышц - не более того.

Все в твоих руках былобы желание)) начни отжиматься подхода по три повторения сам коректируй, гантели поднимай на бицепс, делай трицепсовый жим, жми гантели вверх все упр по три подхода.. а для турника найди портнера который держа тебя за ремень будет сначала помогать подтягиваться.

я вот так научился подтягиваться:

Вставал на табуретку к турнику, брался руками за турник, сгибал ноги в коленях и медленно опускался выпрямляя руки. И потом опять залазил на табуретку и по новой.

2 недели назад ни мог ниразу подтянуться, щас 7 раз подтягиваюсь. Моя цель в данный момент - 12 раз.

все просто:
если не можешь сделать ни одного раза - подтягивайся как сможешь (если до половины - значит делай до половины) можешь подтягиваться опустив перекладину на тот уровень с которого можешь подтянуться (либо подставить табуретку грубо говоря) .
главное - заставить мышцы работать (главный показатель - боль (но не резкая)) . когда организм привыкнет к нагрузке боль пройдет (это день-два) потом повышаешь интенсивность.
когда научишься подтягиваться 1 раз просто повторяй его раз по 20 (либо пока не устанешь окончательно) . дальше - больше. рекомендую делать "лесенку" - подтягиваешься по ниспадающей например 5раз-4раза-3раза-2раза-1раз и т. д.
постепенно увеличиваешь количество ступенек. это даст переменную нагрузку (что хорошо) . под конец за час ты должен будешь выполнять по 100 подтягиваний.
этого результата я добился за 2 месяца тренировок. за один подход 18 подтягиваний.
но по моему мнению дальнейшего прогресса можно добиться только с использованием отягощений т. к. мышцам уже недостаточно нагрузки, которую обеспечивает масса тела, а тренируется только выносливость, что в отношении широчайших особой пользы на такомм уровне не несет.
Это мое мнение на данный вопрос. может оно немного неверно, но все что я сдесь написал испробовал на себе, потому рекомендую.
Успехов!