что нас застовляет ходить в спортивный зал? такое чуство вот надо идти и все

бить морды вашим русским парням)))

в детстве немного ходил а так больше дома и на свежем воздухе

самодисциплина и уважение к себе

Чтобы какой-нибудь дурак в очереди морду не набил

Хочешь - идешь ...
не хочешь - все равно идешь ...
это уже образ жизни ...выбранный каждым для себя ...

я вот не хочу ...но завтра все равно пойду ...назло всем ...и самому себе тоже ...

Кушать хочется.

Считаю - если у меня мышцы не болят, значит день был прожит ЗРЯ....

Вам не знакомо такое понятие как мотивация? Именно из-за её прогресс движется вперед.

Cогласна с ребятами - МОТИВАЦИЯ! Зря ее недооценивают некоторые, она является основном движущей силой! Ты ставишь цель и пытаешься ее достичь. Хотя со временем мотивация уже не так важна, я уже много лет занимаюсь спортом, думаю сейчас уже срабатывает больше самодисциплина и терпение.
Могу дать несколько полезных советов:
1. Не думай о том сколько еще осталось сделать, думай всегда о результате (что ты получишь когда это сделаешь) .
2. Друзья и занятия спортом на самом деле не совместимы (друзья тебя тормозят, пропускают занятия, уговаривают сегодня не пойти и т. д. ) - лучше заниматься одному.
3. Тренируй самодисциплину! Тут есть фокус - если пропустил один раз то в следующий раз тоже захочется не пойти!
4. Просто так ничего не бывает. Чтобы получить хоть какой-то результат нужно вкладывать большие усилия.

Кто бы меня заставил туда пойти)

Спорт-это наркотик.

Мотивация движет нами. Мы сильнее, быстрее. Это образ жизни. Это помогает.. стать сильнее. И отличатся от тупой ..толпы людей.!!!

эндорфины

желание всегда оставаться в форме, мне уже 40, а я мимо спортзала даже сильно уставшая пройти не могу, уже сила привычки