Занятия спортом

От чего возникают вздутые вены у культуристов (бодибилдеров)?

От чего возникают вздутые вены у культуристов (бодибилдеров)? Опасно ли это? Как этого избежать? Выглядит как патология, словно вены легко повредить, или они сами вот-вот лопнут.
Из-за высоких нагрузок, сердце перекачивает намного больше крови чем у обычного человека, сердце увеличивается и следом пропорционально увеличиваются вены. это не совсем опасно, но этого не избежать если вы хотите стать культуристом.
Олег Свободин
Олег Свободин
220
Лучший ответ
Марат Асанов Сколько лет качаюсь на венах это никак не сказывается. Хотя увеличил массу тела в 1,5 раза за счет качалки.

Рост вен происходит от анаболиков и точка. А становятся они более видными на сушке при приеме диуретиков и пр.

Так что не надо писать ерунду типо "Из-за высоких нагрузок, сердце перекачивает намного больше крови чем у обычного человека".

Это чисто побочка от приема гормональных препаратов - гормона роста и тестостерона.
Ты думаешь этого легко добиться? Это считается эталоном в среде бодибилдеров. Для этого ты должен во первых нарастить мышцы а во вторых удалить почти весь подкожный жир. И на что будет похож бицепс если на нем не будем красоваться мощная вена?
Алина Лобканова Я не спрашиваю, что нужно делать, чтобы вены были. Я спрашиваю, что нужно делать, чтобы вен НЕ БЫЛО.

Качаюсь потихоньку дома (есть штанга, гантели), планирую ходить в тренажерку.
Ярослав Гуков Мне 12 лет, хожу в зал ровно месяц. Уже сильно вздулась вена на левой руке, на право по-слабее, но тоже.
Ничего в этом "сложного" нет.
из-за нагрузок!
Елена Крюкова
Елена Крюкова
7 829
Мне часто задают обратный вопрос, как получить такие же толстые вены на бицепсах как у тебя?
Алина Лобканова а зачем они???
Максим Подоруев и действительно как?
Когда они сушатся, жира почти нет, сильно видны мышцы и вены. Вот и весь секрет.
я не куьтурист, но хожу в тренажерку. с венами та же фигня. спрашивал у доктора, он сказал- раз спортом занимаетесь- то это нормально
Василий Шкарупа у меня в основном на руках
Перед соревнованиями они специально не пьют воду чтобы вены были лучше видны.
Юрка =$Japon$=
Юрка =$Japon$=
1 816
Коротко говоря рост вен, артерий, сердца и гладких мышц - это побочный эффект длительного применения анаболических стероидов.

У меня вены на поверхности от природы, давно занимаюсь в качалке. Но занятия ни каким образом не сказываются на венах.

На самом деле это побочный эффект от применения стероидов - при их длительном применении происходит рост гладких мышц, т. е. растут вены, артерии, сердце, и все внутренние органы.
Многие "спортсмены" применяют стероиды много лет поэтому и произходит такое.

Если будешь тренероваться внатурашку то тебе это не грозит.

Все стероидные бодибилдеры в основном и умирают от проблем с сердечно сосудистой системы.
Ирина Рыбакова ВРАНЬЕ, я занимаюсь фитнесом около 4 лет, никогда не принимал фармакологию, т. к. мне 18 лет.
Вены у меня, как у здорового и сухого культуриста. Так что дело не в анаболических стероидах, а в увеличении объема сердца и переливания крови....
это нормально, я тоже в зал хожу и у меня то же самое - сосуды вздуваются. Мелкие сосуды даже иногда лопались - качаю бицепс, тут бац- в левой руке легкое покалывание, закончил подход, смотрю, а там - синяк. Но врач сказал такое бывает - и вены вздуваются и сосуды лопаются (не вены а мелкие) . Это нормально - ведь мышцам нужна кровь для работы. Смотрел видео с тренеровками профессионалов, так там у них вены толщиной как у меня палец)))
Марат Асанов синяк после тренировки - это ненормально. Нужно залечивать такие проблемы. Иначе они перерастают в более серьезные которые приводят к окончанию спортивной карьеры так сказать
Рома Эдлин Пиздец..
многие говорят что вздутые вены это не красиво, я у меня вены всегда вздуваются на тренировках - это нормально!
Это нормально, и не только для бодибилдеров.
Марат Асанов нет не нормально
Процент жира в организме. Насколько большие и толстые у вас кровеносные сосуды. Насколько у вас большие мускулы. Сколько воды содержится у вас под кожей.

Источник: https://athleticbody.ru/kak-dobitsya-horoshej-venoznosti-myshts.html © athleticbody.ru