Можно ли аэробными упражнениями поддерживать массу набранную в качалке?

В аэробных нагрузках будете мышечную массу терять, этого не избежать даже если Вы вообще ничего делать не будете. Другое дело, что интенсивными аэробными нагрузками вы уберете жир и просушите мышцу, будет видна и сепарация и дефиниция - грубо говоря, очертания и волокна мышц, увеличиться венозность рук, что несомненно круто) Прямо как крутой качок, только в миниатюре:)

не всегда нужно слушать врачей

как раз от тяжёлых тренировок во время рывков и тяг давление поползёт вверх. Видел как штангисты надуваются и краснеют?!

А что вам врач бог? Выпышет таблетки от давления, будете пить и одновременно в качалку ходить. Мало чё врач сказал. Иначе мышцы сдуются, ничё , никакие аэробные упражнения их не спасут

Нужно!!!!

Что бы поддерживать мышцы люого размера нужен соотв. уровень тестостерона в организме, этот уровень можно поддерживать только тренировками, ну или АС.

На давление в большей мере влияют аэробные упражнения так что если уж врач тебя ограничит то в первую очередь в гребле беге итп. Стимулируется кровообращение, учащается сердцебиение, отсюда и повышение давления. В качалке думаю можно будет заниматься.

Быстро все не потеряешь, но мышцы будут сдуваться)
Причина - когда качаешься, упор идет на так сказать массивность мышц, чтобы был объем)
А аэробные упражения будут убирать лишнюю жировую массу, и тело станет рельефным, т. е. вроде будешь поджарым, с рельефом и кубиками на прессе, но объем будет снижаться)