Мой друг взял 6 килограммовые гантели по 50 раз на каждый бицепс и теперь ходит и хвастается)

да уж, хвастаться тут нечем, если 50 раз для него предел, я скажу что он слабак))) , я лет в 15 поднимал 5кг ганетели раз по 100 и не считался никогда сильным....

Это говорит об отсутствии мозга у парня, это все равно что начать хвастаться тем что смог сделать зарядку.
От отжиманий на брусьях и турника былобы больше в несравненное количество раз, нежели эти детские гантельки.

Есть изощренные методы разработки силы с лёгкими весами, но судя по тому, что он просто дергает их и хвастается - пожелай ему удачи, он сам себя выставляет на смех, даже не трудись особо ему об этом сказать.

слабак! пусть лучше 50 кг сделает 6 раз.

Не перевелись еще дебилы на Руси!))

Это не результат- хвастаться пока нечем. Если бы 1000 раз сделал- куда ни шло.

вот если б 50 раз подтянулся, тогда было бы чем гордиться

Онанизм в 17 лет - это нормально. Пусть себе дрочит.

Ебни ему в зубы блядь!

6 кг на 50 раз хДДД
пусть в дет сад сходит похвастается)

Попробуй сделать столько же, если сделаешь больше значит мало, если меньше то есть к чему стремиться.

Та он доходяга, я 15 лет поднимаю 8-10кг. 35-45 раз. Так что не такой он уж крутой!

пусть попробует штангу больше 100 кг выжать тогда будет уважуха

Скажу прямо 6 кг это дико мало если бы 10кг-ыми раз так 30 сделать то это будет уважуха

А смысл? Зачем делать 50 раз? Мышцы растут когда делаешь по 8-10 повторений. Сила растет если делаешь 6-8 повторений. А от 50 растет только самоммнение у твоего приятеля.