Ребят знаю что много на этот счет есть тем,но все же спрошу)Как мне научиться подтягиваться на турнике с нуля?

15 врятли но раз 10 возможно вполне
как ни бонально звучит ты для начала просто виси на турнике сколько можеш хотя б по секунд 30-50(чтоб хватка была сильнее)
бери стульчик и оталкивася от него постепено за месяц научишся так 2-3 раза потягиваться

и ОТЖИмайся побольше

а гантели тоже делай но не меньше 8 кг а то толку не будет (поднимай вверх и разводи руками)

Я САМ ТАК НАУЧИЛСЯ потом в зал пошел

Чудной ты какой-то! А пр чем здесь гантели и отжимания? ..Сбавь свой вес! И сразу ПРОЦЕСС пойдет!

пускай тебя кто -нибудь подталкивает, или поставь стул и подымайся наполовину

Тренируйся на Луне, там будешь весить в 6 раз меньше! ! Шутка конечно.. .
Предлагаю тебе включить инженерную мысль.
Идея такова- что при всем том на что тебе хватит силы делать упражнение по многу повторений- добавить можно, - а если повторений можешь сделать мало- то объема тренинга не хватит. Следовательно добавлять качество можно увеличив выносливость. И постепенно увеличивать вес на нужном уровне выносливости.
Исполнить эту затею можно следующим образом.

Кинь через перекладину противовес- облегчишь себе жизнь и сможешь упражняться в том же движении что и хочешь, противовес должен быть достаточно тяжелым чтобы позволить тебе сделать движение от 200 раз.
Доводишь до 500 т раз, потом противовес облегчаешь и вперед! ! Я сам такую систему проводил в жизнь- могу сказать что результат реальный.
Интуитивно если тебя привлекает такой подход, то сможешь его воплотить.
Противовесом может служить что угодно- бутылки с водойпо 9 литров, кинь их три штуки- станешь как на луне легким.

я думаю, гантели для турника не очень помогут) ) просто пытайся подтянуться, наконец один раз подтянешься.. . два.. . три.. . и так далее) ) за 4 месяка качком можно стать))

сначала руки подкачай

канеш реально) ) каждый день турник!) ) подтягивайся даже если под ноги табуретку ложишь!! ! постепенно привыкнешь к нагрузке!

делай упражнения на крылья (широчайшие мышцы спины) , плечи. Научится реально было бы желание