Занятия спортом
Как вы думаете принимал ли человек на моем аватаре протеин... Тейлор Лотнер ???
Да, конечн сразу видно:)
и не только протеин
Принимают лекарственные препараты, а протеины употребляют в пищу.
в мире нет ни одного человека, который не принимал протеин
а также жиры и углеводы!
с его убогой генетикой он не только протеин принимал чтоб хоть что то из себя слепить....
Принимал ...как и остальные семь миллиардов человек организм которых не способен развиваться без белка.
Во-первых - Автор знает что такое протейн?
ВО-вторых - что у тейлора нереального? Важны пропорции.
Надо делать упор в качачке - дельты + трапеции + спину + пресс, не значит что нужно долбить только их, нужно делат ьна них акцент, если делаете упор на фигуре
А большинство долбят грудак, руки и бедра с низом спины (приседом и становой), которые на фоне непрокачанных икр (а икры тоже самое большинство не любит качать или вообще не качает, надеются что от приседа и становой они вдруг разбухнут) + увеличивается размер талии.
В результате имеем - кусок мяса.
Если качать дельты офигенно, но не накачать трапеции - будете выглядеть как говно, при этом беря в расчет то, что перекачанные трапеции зрительно сужают плечи, но ключ. слово - перекачанные.
Если накачать бедра, а голени нет - будете выглядеть как говно.
Если накачать плечи, биц, триц, а предплечья не накачаете - будете выглядеть как говно.
Ит. д.
Весь смысл в пропорциях, именно правильные пропорции, а также грамотный рельев придают мощность фигуре.
ВО-вторых - что у тейлора нереального? Важны пропорции.
Надо делать упор в качачке - дельты + трапеции + спину + пресс, не значит что нужно долбить только их, нужно делат ьна них акцент, если делаете упор на фигуре
А большинство долбят грудак, руки и бедра с низом спины (приседом и становой), которые на фоне непрокачанных икр (а икры тоже самое большинство не любит качать или вообще не качает, надеются что от приседа и становой они вдруг разбухнут) + увеличивается размер талии.
В результате имеем - кусок мяса.
Если качать дельты офигенно, но не накачать трапеции - будете выглядеть как говно, при этом беря в расчет то, что перекачанные трапеции зрительно сужают плечи, но ключ. слово - перекачанные.
Если накачать бедра, а голени нет - будете выглядеть как говно.
Если накачать плечи, биц, триц, а предплечья не накачаете - будете выглядеть как говно.
Ит. д.
Весь смысл в пропорциях, именно правильные пропорции, а также грамотный рельев придают мощность фигуре.
Ну все возможно, протеин то не чего страшного из себя не представляет.
по-любому
+ не только) ) ибо протеин не всегда так решает
знаете я думаю что бы накачаться как он не нужны
никакие протеины=) можно накачаться так
что он будет для вас дохляком поверьте мне на слово!
никакие протеины=) можно накачаться так
что он будет для вас дохляком поверьте мне на слово!
Похожие вопросы
- Верите ли вы что Тейлор Лотнер за год накачал 12,5 кг чистых мышц без химиии ???Я нет....
- Как правильно принимать спортивное питание? (Креатин, BCAA, глютамин, протеин).
- Хочу начать ходить в качалку. Стоит ли принимать какие-то пищевые добавки типа протеина, аминокислот, и креатина?
- Для набора массы.Что надо принимать и в каких пропорциях?Из протеинов гейнеров витаминов и т.д.
- Почему вы принимаете всякую дрянь типо гейнеров и протеинов? Тяжело барана зарезать и мясо поесть?
- Мне 15 лет, я плотный (рост 170,вес 60)хочу набрать мыш. массу, что лучше принимать для набора мыш. массы? Гейнер? Протеин? Или?
- Зачем принимать аминокислоты если в них мало протеина?
- как думаете принимал ли он стероиды??
- как думаете стоит ли начинать пить креатин?без протеина жму 150 без него
- Протеин, как правильно принимать??