А зачем делать приседания, если делаю становую тягу (нравится она мне)? Там же как будто те же мышцы работают...

Не под тем углом и не та амплитуда. Да и частить со становой нельзя, спина полетит. Добавить надо хотя-бы жим ногами, коль присед не перевариваешь.

во-первых, бывает становая классическим стилем!
но даже если ты и про тягу сумо, то все равно, отличия есть, во-первых, ты там не так низко садишься, ягодицы не включаются, а во-вторых, там ноги шире поставлены, больше работает внутренняя сторона бедра

Как это те же? Приседания - упражнение для квадрицепсов, в первую очередь. А в становой они никак не работают.

Алиневод, если он про лифтёрские упражн. то жопа работает в приседе.

Становая сумо и приседания почти напрямую связанны, т. к. и там и там максимально задействованы ноги.
В классике почти вся нагрузка лежит на спине, поэтому ноги ей не проработать, хотя можно глубоко садится как ТА с почти вертикальной спиной.

"как будто те же мышцы работают" Весь смысл в фразе "Как будто"
Определись те же или нет. Работатют ли еще какие либо мышцы или нет.
Твой вопрос наводит на встречный вопрос: ты уверен что ты именно становую делаешь?

Ты дурак что ли? Становая тяга, и приседания совершенно разные вещи!!!

Если ты не будешь делать приседания, то и в становой тяге будешь топтаться на месте... если ты действительно хочешь добиться результатов в ст. тяге, то приседания необходимы...