мне 15 я хочу накачаться смогу ли я накачаться в таком возрасте

ты сначало в голову знания накачай, нужнее будет

Вообще считается, что качаться можно начинать с 14. А в твоём возрасте это уже необходимо. Ведь чем раньше, тем лучше. Если противопоказаний нет, то бегом записывайся в качалку!

с мозгами сможеш. а без мозгов изуродуеся.

смотря чем! можно алкоголем, наркотиками. но мне кажется что на этот счет есть статья в законодательстве! накачать ТЕЛО не можно, а НУЖНО!

1.от железа рост не прекращается. 2.в 15 лет уже можно. 3.химичить тебе и вправду рановато. 4.сердце и печень не посадишь. 5.творог, яйца, мясо, зелень и тренировки до седьмого пота каждый день=дистрофия. Ну вроде все!

Сможете, только анаболиками не увлекайтесь!
Творог, яица, мясо, зелень и ежедневные тренировки до седьмого пота!

Да сможешь, только не усердствуй а то сердце и печень посадишь.

конечно! только не перетренируйся и не бросай эту затею!

Да, сможешь)
еще зависит от твоего телосложения. если недостаток в весе то нужно пить специальные лекарства для повышения веса а то если ты худой че там качать? кости?

не можно у нужно!! ! беги на турник

Твой рост тебя устраивает? Поднятие тяжестей его может остановить!! ! Будешь маленький пластилиновый комок! Если с ростом все в порядке- вперед, только сразу не переусердствуй! И ни какой химии и таблеток!!!!

я бы тебе посоветовал для начала налегать на упражнения со своим весом. от железа может прекратиться рост. особое внимание уделяй турнику. лучше вообще уделить ему отдельную тренировку, результаты тебя порадуют

Да вполне. в поисковике найди нормальную программу тренировок, для себя. Тебе наверное на объём щас качаться надо. и. . вперёд. Если всё будешь правильно делать, то через год будешь большим. Только химию не ешь. Хавай творог после каждой тренеровки.