Мне 17 лет, вес 69, рост 187 . Хочу набрать вес протэин непомогает, если употреблять стэроиды с месяц наберу вес ???

да, а потом печень на помойку выбросишь!

Вот программа питания на массу
http://fitnesspoint.ru/massamen
если не поможет, то пропей 1 курс метана

гейнер или протеин и хоть эти 20 продуктов.

наберешь. Потом правда сольешь больше чем набрал.
Да, удачи в покупке стероидов
Чтобы расти мало питаться. нужно еще тренироваться.
P.S. перед тем, как приступить к приему анаболических стероидов атлет должен уметь:
Выполнять жим штанги весом в 150% своего веса на 6 повторений
Приседать с двумя своими весами на 10 повторений.
Жать сидя свой вес на 6 повторений

надо тебе витаминок для мозга попить! в качалку и 5-6 раз в день питаться!

Не запивай фрукты молоком, и сразу начнешь прибавлять в весе. )

А еще бабушку попроси пирожками тебя баловать.

Ты ещё слишком молод для химии

Перечислю последствия применения стероидов, а принимать их или нет, решать тебе:
1. Прием стероидных препаратов может привезти к поражению печени.
Это вполне объяснимо, так как усвоение андрогенных препаратов происходит в основном в печени. Есть также данные о том, что опухоли печени обычно вызываются анаболическими стероидами
2. Негативное влияние стероидов на половую систему.
Не пытаясь завязнуть в научных терминах, рассмотрим лишь тот факт, что применение стероидов влияет на концентрацию в плазме гонадотропинов (Не секрет, что применение стероидов увеличивает концентрацию тестостерона и его производных в организме человека, что, собственно и "разбалансирует" гормональную систему. При этом получение тестостерона "извне" снижает собственную секрецию этого гормона.) . В свою очередь, небольшое понижение гонадотропинов вызывает понижение выработки спермы и атрофию тестикул. В связи с этим возрастает количество дегенеративных сперматозоидов, что понижает способность к оплодотворению (Делайте выводы сами!) . Для полного восстановления этих функций, может потребоваться до нескольких месяцев после прекращения приема препарата.
3. Негативное влияние стероидов на сердечно-сосудистую систему.
Анаболические стероиды увеличивают риск сердечных заболеваний в силу того, что применение стероидов негативно воздействует на уровни и профиль холестерина у пользователя стероидов: общий уровень холестерина возрастает, снижаются уровни липопротеинов высокой плотности (ЛПВП - "хороший" холестерин) падает ниже нормального уровня и слегка повышаются уровни липопротеинов низкой плотности (ЛПП) . Теоретически, это может вести к образованию "холестериновых бляшек" на стенках артерий, а позднее и к полному блокированию сосудов.
4. Употребление стероидов может негативно воздействовать на вашу психику.
Увеличение концентрации тестостерона в организме может привести к росту агрессивности и усилению полового влечения, эйфории, возбудимости, нарушению сна, патологическому беспокойству, паранойе и галлюцинациям.
5. Применение стероидов приводят к нарушениям в иммунной системе.
Известно, что при повышении уровня половых гормонов в организме снижаетя активность так называемого Т-супрессорного звена иммунитета. Параллельно повышается функция В-клеток. В поцессе иммунологических обследований атлетов были обнаружены соответствующие изменения. Такие изменения грозят серьезными последствиями: от развития иммунодефицитных состояний и снижения иммунореактивности организма до серьезнейших заболеваний
6. Прием стероидов приводит к косметическим проблемам.
Существует теория о том, что кожа человека имеет способность разрушать андрогенные гормоны, которые находятся в ней в очень маленьких количествах. Когда используются экзогенные стероиды, концентрация их имеет тенденцию повышаться сверх того уровня, с которым может справляться кожа, и это позволяют размножаться бактериям. Когда это комбинируется с повышением сальности кожи, а это неизбежно при пользованием стероидами, возникновение акне (угрей) неизбежно.
Задержка натрия вызывает эдему (припухлость тканей в силу избыточной задержки воды) . У большинства атлетов это выражается в некотором повышении объемов тела и сглаживании рельефа. Кроме этого косметического неудобства, задержка натрия и воды, как следствие, может вести к острым приступам повышения давления. Иногда же такая задержка воды является признаком скрытого заболевания сердца или почек.
Делайте выводы.. .

сума не сходи, стероиды, моложе 21 года, вообще нельзя употреблять.
если печень хороша вот тебе рецепт. 200 гр. меда, 200 гр. шоколада, 200 гр. орехов толченных любых, и гвоздь программы 300 гр. свиного сала через мясорубку. все это хорошо перемешать и каждый день по утрам большим слоем на хлеб. за неделю съешь, неделя перерыв, и по новый. по жиреешь никуда не денешься.

А гейнеры уже не в моде?

Нахрена Стеройды ешь побольше молока и молочных продуктов!!!

Нужно есть 6 раз в день норм порциями чтобы потом мог ходить а не так ооо яя объелся, уссердные тренировки с железом, и конечно же соблюдать режим )Удачи!