ЛЮДИ!!! Как набрать за 1-2 месяца 5(или больше) кг? Тока нормальные ответы пожалуста.Очень нужно. ОГРОМНОЕ СПАСИБО ВСЕМ!

Ну либо качайся что бы мышечная масса вес добавляла.
Либо ешь мясо рыбу
Ну конченный вариант это пиво будет пивной живот

метанчик, турик, дека с метанчиком. это реальный прорыв, главное диету держать в это время и впахивать.

Попробуй эту программу по набору мышечной массы:
http://www.moscow-faq.ru/articles/wayoflive/sport/2011/March/6333

Реально пиво со сметаной.

Судя по описанию-у тебя ускоренный обмен веществ. Обычно с возрастом всё становится на свои места. А пока также нормально ешь и занимайся спортом.

Блин, пачку метана приобрети, она стоит-то.. . Точно дешевле чем 2 месяца себя мясом и прочим "полезным белком" обеспечивать. Пропей пару месяцев, или даже месяц, занимайся в зале-килограмм 15 наберешь, потом половину сольешь, а половина останется.

Кушай больше мучного Шоколад меньше двигайся Ещё можно питаться фаст фудом не знаю чё они туда добавляют но еда очень калорийная за 1-2 месяца наберёшь гораздо больше кг

Рене Зельвегер для роли Бриджит набирала около 15 кг, питалась каждый день жареной картошкой :)
В рацион нужно внести побольше яиц и курятины (это если нужен только вес) , а если надо и жирка увеличить, то - сдобы побольше, жареной картошки, физ. активности поменьше
Главное не переусердствовать, а то можно здоровье сорвать

Надо совместить больше белковой пищи (мясо) с тренировками полюбому

короче покупаешь гейнер и БЦАА, порцию до тренировки (за час) и три после (сразу) , в дни без тренеровок утром порцию, и после обеда, тренеруйся три раза в неделю, не больше, также можешь купить креатин) ) пить за пол часа до трены .Но 5 кг за месяц ты не наберешь никак)))

просто надо есть побольше жирного и не заниматься фитнесем!!!!

Ты видимо ЭКТОМОРФ (такое телосложение), пробей в поисковике, там все написано что надо