Занятия спортом
мышцы груди
помогите у меня такая проблема правая грудь отличается от левой ближе к низу груди (правой) в той стороне ближе к поечу както отцтает от нормы какойто проем какбы яма илил ето назвать ну кароче отцтает низ паходу грудака а на левой груди все нормально вот я думаю что делать чтобы низ ближе к плечу выпрямился и был в нормальном состаение подскажите ( занимаюсь в зале 6 месяцев)
Да фигня это, не заморачивайся.
это часто бывает когда жим лёжа делаеш штангу поднимаеш неравномерно обычная правая старона поднита выше чем права на конечной точке подьёма, если следить чтобы руки были на равне поднимали штангу всё исправится
ой пиздец. Что если спортсмены все с ошибками пишут. Особенно автор... Ты вообще с деревни что ли?
Кстати у меня тоже одна грудь сильнее накачана чем другая, не знаю почему
Кстати у меня тоже одна грудь сильнее накачана чем другая, не знаю почему
Думаю, что все это надуманно. Ведь тело человека ну никак не может быть симметричным. Не верите? Посмотрите внимательно на себя в зеркало. Если долго смотреть на свое отражение (например на лицо) , то можно заметить то, что например одна бровя выше другой, или же левый глаз ниже правого. Всего лишь миллиметры, а разница есть! Без нее никак.
Ничего не нужно выдумывать и вбивать себе с голову. Вас никто не будет измерять линейкой. Лучше подумайте о том, как себя мотивировать на тренировки. Это будет куда полезней отжиманий на одной руке.
Ничего не нужно выдумывать и вбивать себе с голову. Вас никто не будет измерять линейкой. Лучше подумайте о том, как себя мотивировать на тренировки. Это будет куда полезней отжиманий на одной руке.
Да у всех какая нибудь часть тела сильней второй конечности или груди та что по сильней та и больше на ту которая меньше делай нагрузку больше то есть отдельную полностью может не исправишь но отрегулируешь! Не парься такая мелочь!
У меня тож левая грудь больше! Стаж ББ 5 лет. И исправить полностью не могу, хотя здвиги есть. Левая нижняя грудь больше т. к при жиме лежа левый локоть идет чуть ближе к поясу. Попроси партнера понаблюдать. А вообще посоветую полностью перейти на жим гантель хоть на 1-2 месяца.
Удачи.
Удачи.
и правый бицепс больше левого? ) все мышцы развиваются не равномерно, над отстающей больше работай и все.
у меня такаяже проблема! это все строение!!! просто не бросай и все пройдет как у меня! может ты ломал грудь себе?
Похожие вопросы
- как накачать мышцы груди??
- Не прокачивается мышца груди
- Занятия на мышцы груди
- Тренировка мышц груди и спины
- Мышцы груди
- Вопрос качкам.Почему когда я на табуретах отжимаюсь я не чувствую чтобы мышцы груди были напряжены.у меня руки устают а
- как накачать мышцы груди
- мышцы груди
- как женщине правильно накачать мышцы груди
- Как правильно отжиматься для накачки мышц груди, я отжимаюсь...