как ЗАСТВИТЬ себя заниматься спортом? А то начинаю заниматься и через 10 минут уже надоедает....=(

Начать с мАлого. С ходьбы. По 15 минут в день. Каждый день. Потом, через месяц, обязательно захочется ходить 30-40 минут, потом - наклоны делать, отжиматься, литературу про спорт читать. Потом, через полгода, не только захочется, но и на самом деле отжиматься начнете. Пресс качать. Еще через год бросите курить, потом пить. Начнете ходить в бассейн. А через три года - разведетесь))))

С помощью силы воли.

поставьте себе цель, как то простимулируйте себя. найдите партнера.

купите домой боксерский мешок. его никогда не в падлу побить

Сам так же был а потом я себе сказал правду что я слабак и ни одна телка не захочет меня и что я могу превратиться в жирную свинью и это меня натолкнуло на то чтобы я начал качаться
начинай качаться где то с 6-9 и отжимайся качай пресс висни на турнике и качай руки гантельками и все

найти тот вид спорта, которым тебе будет не скучно заниматься

поставь себе задачу что должен поднимать сколько то и весить сколько и все

Не знаю как тебе но мне всегда нужен стимул! например спор с другом! типа:
- спорим что через неделю я смогу от жаться 100 раз?
- ну давай на 1000 рублей=)
- да без проблем! =)

(и неважно выиграешь ты в споре или нет главно что есть для чего стараться=)

ставь конкретные задачи, тренируй силу воли

заставь себя, ато будешь как мой брат задрот... даже в армию не взяли дэбила...

во первых тебе это должно быть нужно, чтоб ты получал удовольствие от этого .Во вторых не кто кроме тебя незнает что тебе нужно и нужно ли вообще это тебе!

в зависимости от того каким именно видом спорта вы занимаетесь, легкая атлетика и борьба всеразличная очент интересные виды спорта по себе знаю

"Нарвись",где-нибудь... И "огреби" по полной! Говорят стимулирует желание.