девушка хочет срочно похудеть на 5 кило что посоветуете?

Мой совет будет трудновыполнимым, но постарайтесь собраться с духом и ...пить простую не кипячёную воду (я, правда, пропускаю через фильтр в кувшине) в количестве 30 мл на 1 кг массы тела по утрам. Заодно и кожа без всяких кремов посвежей станет. Я начинала в январе буквально заталкивая её в себя. Потом увидела через 2 недели разительные изменения в лучшую сторону кожи лица. Итогда не стало необходимости насиловать себя. Я стала "с аппетитом" пить. Скажу такую вещь: в январе во мне было 75 кг. а сейчас 68,5 кг. Я с утра набираю в пару бутылок воду и иду с ней на работу. Там за день её почти что выпиваю, остатки или по дороге домой или уже дома. Поначалу, прошу прощения за натурализм, я только так "бегала" в туалет. Но уже давно всё пришло в норму.
Моему примеру решила последовать дочка. И её результат ошеломил. Правда, похудела она не так, как я, но тоже -до своей нормы, которой, как она сказала, не видела уже года два.
Так что - решайтесь! Тем более никаких денег за воду выкидывать не надо она течёт из Вашего крана.

Надо, так надо.

сумочку отбрось её и она похудеет на 10 кило

побрить ноги. .

жрать меньше

не есть и не спать

сходить в туалет

жрать меньше надо вот и все похудение!

Есть не больше 1000 ккал в день похудает полюбому.

Посоветую не жрать

Вареная речная рыба

Не кушать неделю)) )
Просто пусть бегает и не ест много жирного)))