Как похудеть на 5 кг ( быстро) ?

Быстро худеть не советую, ибо потом кг придут обратно. Лучше скидывайте лишний вес постепенно — по 1,5-2 кг в месяц. Я вот что рекомендую: правильное питание из овощей, фруктов, злаков. Ну и спорт конечно же, по 2-3 раза в неделю, лучше пешие прогулки ежедневно.
Похудеть возможно только благодаря комплексному подходу, как мне кажется. Самое главное - убрать из рациона жирную, жареную и сладкую пищу!!
.

в мечтах о быстром похудении, лёжа на диване

активный спорт

Если быстро попросите папу\мужа\брата\... запереть вас в комнате и не кормить пару дней, только вода. 5 кг вы скинете запросто!!!
Но вот проблемка есть ...
Потом вы со всех ног кинетесь к холодильнику и наберете еще больше!
Ну а если не быстро - наладьте свое питание и ведите активный образ жизни. Спорт пойдет бонусом.

сделай себе харакири

Отрезать ногу.

быстро срочно НЕНАДОЛГО?
За счёт воды в теле.
Попить мочегонное, радикально ограничив потребление всякой прочей жидкости...
(Не исключено, что твои 5 кг - результат повальной моды на водохлёбство.)

Руку отрежь, она как раз килограмм 5 весит

Сделать себе ПОНОС

чай "летящая ласточка" не 5, но кару кг можно быстро скинуть

кушать овощные салаты... и по больше двигаться желательно пробежки делать

45 кг? Не маловато? Хотя, смотря какой рост. Но без физ нагрузок результата точно будет 0

Упасть пузом вниз с 10 этажа.