Как похудеть на 2 кило за неделю, просто соревнования в субботу

Есть отличная диета, мне помогла. Даже больше сбросила. Но надо только ее строго соблюдать. 3 дня рис, 3 дня вареную курицу и 3 дня овощи. Пей больше жидкости.

пересаживайся на свежи яблоки, капусту и воду - сойдут за неделю

И вес согнать и силу не потерять - так не бывает. Если взвешивание и соревы в разные дни, то не парься - успеешь восстановить силы.
Два кило за неделю это не сложно. Люди и по 4-7 гоняют.
А гоняют вес все одинакова: ущемления себя в еде, в частности полный отказ от всех углеводов (либо вообще голодание) , бег в теплой одежде (хорошо пропотеть) чтобы вода вышла, на ночь поесть лимона на голодный желудок.

За день до взвешивания не есть. Хорошенько просраться, проссаться и вперед к победе :D

5 дней ничего не есть кроме кефира и одного яблока утром

я помню давно-давно в белорусию поехали на соревнования а у меня вес был больше положеного, так я в сауне в парилке сидел пока глаза кровью не наливались, потом брал наливал в таз горячую воду с бани ставил туда ноги и сидел при этом был укутан в полотенца и шапку (на дворе середина мая) ел только яблоки, а другой парень выбрал альтернативу, сьел не вкусное и перед соревнованиями и дристался