Занятия спортом
Можно ли накачать красивое тело турником и брусьями?
можна
без штанги и гантелей - нет
Одним турником и брусьями не накачаешь красивое тело, помимо этого нужно качать грудь и бицепс, а так же ноги.
ну понятие красивое тело у всех разное.... так что надо отталкивать от того что тебе нужно...
У вас получится подготовка к Олимпиаде. Вон Немов сколько крутился, спину себе надорвал, но у него была цель и его выбор - спорт на долгие годы.
ты видел обмораков на турнике?
нужно все тело а не только верхнюю половину.
красивое тело нужно поддерживать в форме
Если вы не хотите иметь проблемы в старости, качайте тело только турником и брусьями.
а то на чупа-чупс будешь похож...
можно только с доп. весом
Плечи, дельту и немного грудь.. . Будете реально чупа-чупс) Низ малый, верх большой. Не забывайте про ноги, смотрится не очень красиво когда ноги худые, а верх большой. Удачи!
Можна, когда станет мало своего веса- цепляй гирю к поясу. На турнике и брусьях мышци обретают силовую виносливость, качалка делает акцент на силу. Ну гантели на бицепс если добавить, то будет хорошый результат. А если еще жым лежа, то вобще отлично.
Можно конечно, верх ваще реально прокачаешь, но в зал нужно будет все равно походить чтоб ноги прокачать, а то на чупа-чупс будешь похож....
Похожие вопросы
- возможно ли накачать свое тело с помошью брусьев и турника?
- где лучше заниматься а точнее накачать мышцы чтобы лучше было видно и было красивее на турнике и брусьях или
- возможно ли накачать мышцы на турниках и брусьях в 14 лет так чтоб было красивая фигура?
- возможно ли накачать мышцы на турниках и брусьях в 14 лет так чтоб было красивая фигура. и какое время надо ждать.
- Как накачать мышцы на турнике и брусьях в самые короткие сроки?
- Возможно ли за 2-3 месяца накачать мышцы на турнике и брусьях, если заниматься усердно и каждый день?
- Возможно ли накачать пресс на турнике и брусьях? И как ещё качать пресс без нагрузки на спину?
- Какую оптимальную тренировку выбрать на турниках и брусьях?
- За 8 месяцев турников и брусьев(фото внутри) оцените
- Хочу научится подтягиватся на турники и брусьях.