Занятия спортом
сколько примерно пачек детского питания нужно чтобы наростить мышцы? когда нужно принимать до тренировки или после ?
за 2часа до тринеровки делай себе коктель а сколько пачек нужно будешь смотреть по росту мишц
что за чушь какое д. питание, вы что пожелтевших от времени журналов начитались про советских динозавров.
если цель набрать именно жир то д. пит может и подойдет, а еще на сартире посидишь долго и с оттяжкой.
не возвращайтесь в каменный век, кушайте правильные продукты, гейнеры, протеины, креатины, витамины =)
если цель набрать именно жир то д. пит может и подойдет, а еще на сартире посидишь долго и с оттяжкой.
не возвращайтесь в каменный век, кушайте правильные продукты, гейнеры, протеины, креатины, витамины =)
Выберай лучше гейнер или протеин!
бред.... детское питание вообще разврат. нормальный спортпит дешевле и эффективнее да и вкус в разы приятнее
не забудь сосочки прокипятить
К дет. питанию пачку метана и вперед.
по ночам вставай и колоти. смотри бутылочки чтобы чистые были)) ) детский малыш был в восьмидесятых годах. сейчас протеин есть
Это слишком дорого и не правильно. В детском питании есть то что нужно именно младенцам, а это не только белок, но и много жира.
Покупай лучше чистый 90% протеин (мясной, яичный, сывороточный или молочный) . Это гараздо дешевле, полезнее. Обычно употребляеться он 3-4 раза в день в дозе 2-3 ст ложки на стакан молока, сока или воды. Перед тренеровкой ненадо его употреблять, важно принимать после тренеровки, и сразу перед сном.
Покупай лучше чистый 90% протеин (мясной, яичный, сывороточный или молочный) . Это гараздо дешевле, полезнее. Обычно употребляеться он 3-4 раза в день в дозе 2-3 ст ложки на стакан молока, сока или воды. Перед тренеровкой ненадо его употреблять, важно принимать после тренеровки, и сразу перед сном.
и до и после. сколько? это не от пачек зависит:) вот только детское питание для детей а для культуристов спорт пит:)
Похожие вопросы
- какое детское питание выбрать для роста мышц ?
- По Сколько примерно километров в день нужно ездить на велосипеде чтобы скинуть 6 кг при правильном питании то есть
- Детское питание МАЛЫШ для роста мышц!
- Пресс. За сколько (примерно) времени можно подтянуть живот и накачать мышцы пресса,делая упражнения 6 раз в неделю?
- Подскажите какое детское питание нужно для того чтобы набрать мышечную массу
- Кто пробовал наростить мышцы на турнике, сколько набрали и какими тренировками?
- Сколько нужно отжиматся чтобы наростить мышцы.
- Как правельно наростить мышцы??
- Сколько времени нужно на восстановление мышц после тренировки? Прошло уже два дня а мышцы до сих пор болят.
- Вешу 54 кг, сколько нужно еще наростить массу чтобы начать качать мышцы чтобы хоть немного форму обрели ибо дрищ