Занятия спортом
Есть ли у Вас дома какие-нибудь тренажеры,спортивные снаряды,или обходитесь без этого,своими силами?
Однозначно Штанга, гантели, скакалка, обруч, велотренажер. И всякие не очень нужные, но приятные типа вибротона.
Экспандер, гири, гантели. А еще тренажерный зал посещаю, там все есть.
Велотренажёр на балконе никак меня не дождётся!
Есть! Я своими силами с них пыль протираю.
Имеется дома элипсоид. Но больше для разминки из-за сидячей работы и рулем, нежели для похудания. / мне повезло, лопаю торты и не в коня корм.. /...)))
Зачем дома всё держать? Для этого есть СПОРТЗАЛ!!!
у меня есть коврик) ) я на нем растяжку иногда дома делаю. А так хожу в фитнесс клуб там все есть
своими, хотя хочу купить обруч, но пока че-то никак (((
Есть велотренажёр, обруч, гантели, доска для пресса, диск. Не каждый день но использую, в зал ходить некогда и денег не ахти - у нас это дорого, а дома удобно, когда есть время и желание - занимаюсь.
Много тренажоров : Гантели, Велотренажор, Хула Хук ...
Бывает занимаюсь. Но есть хороший совет : Как гантели использовать бутылки с водой, а как экспандер пружинный-медецинские жгуты, лучше тренажора!!!!
Бывает занимаюсь. Но есть хороший совет : Как гантели использовать бутылки с водой, а как экспандер пружинный-медецинские жгуты, лучше тренажора!!!!
Можно и без них обойтись. Нужны гантели- можно в бутылки пластиковые воды набрать. Если нагрузка маленькая, делать больше раз. Я не думаю, что стоит сильно заморачиваться и покупать беговую дорожку, велотренажер. Я вообще профессионально занимаюсь легкой атлетикой. Если что, бегаю на улице. Ну и блинчики по 2,5 кг дома есть:)
Тренажер это конечно хорошо, но я пока своими силами обхожусь))))
плечевой эспандер-офигенная штука! гирька, утяжелители для бега на руки и на ноги. А так больше спорт инвентаря-лапы, перчатки, накладки, макивара и т. д. - уж очень люблю ударные вида спорта.
Похожие вопросы
- мальчику скоро 4 года...какие спортивные снаряды ему можно предложить,чтобы мышцы стали крепче?
- таскаю железо более 3 х лет результат на есть но так срождения худощавый все своими силами без добавок как набрать вес
- Бег 1 км. Дыхалка очень слабая. Подскажите как там распределить свои силы и как правильно дышать.
- Как поверить в свои силы? Часто волнуюсь, из-за этого плохо выступаю на соревнованиях.
- Почему новеньким в тренажерном зале, говорят тебе протеин не нужен пока сам своими силами занимайся .
- как избавиться от лени, неуверенности в своих силах и прочих комплексах мешающих развитию личности???
- этот"тренажер" эффективен? Я заболела, не могу ходить в тренажерку, дома занимаюсь пока что, в магазине видела этот
- Какие у Вас дома есть спортивные тренажеры? если да,то как часто Вы занимаетесь спортом дома?
- Как можно сделать спортивную фигуру без тренажеров, турника, гантелей. Т.е. дома. Оджимание делаю. Еще что посоветуете?
- Какой тренажер для дома более эффективен? Что выбрать?